Китайские ученые выяснили, какой продукт снижает сахар в крови
Китайские ученые из Университета Сизан Миньцзу провели исследование и выяснили, что чеснок помогает снизить уровень липидов и сахара. Исследование было опубликовано в журнале Nutrients.
— Этот продукт эффективно снижает уровень сахара в крови натощак, гликозилированного гемоглобина, общего и плохого холестерина, — говорится на сайте Nutrients.
Ученые отметили, что чеснок повышает уровень хорошего холестерина. К тому же он не оказывает существенного влияния на уровень триглицеридов.
Эксперты рассказали, что с помощью правильно подобранного рациона можно значительно улучшить свою внешность. В список вошли четыре продукта. Они воздействуют на состояние кишечника, омолаживают организм и ускоряют процесс похудения.
Врач-гастроэнтеролог Петмат Шамаева рассказала о влиянии молока на организм человека. По ее словам, чрезмерное употребление продукта может негативно сказаться на здоровье. Дневная нома для взрослых — 500 миллилитров, а для детей от четырех до девяти лет — не более 400 миллилитров.
Эксклюзивы Символ новой эпохи: как Москва возводит гигантский центр «Россия» на воде и тоннелях «С детства у плиты»: как кондитер Полина Филимонова покорила мир десертами и открыла павильон в центре Москвы Чем вреден для мозга просмотр шортсов и рилсов Как понять, что ребенок принимает габапентин Кто и как убил бывшего мэра Самары Виктора Тархова в 2025 году: главное о ЧП, новые свидетели, подозреваемые
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
