Приметы и советы Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября
Названы самые полезные для психики специи
Онколог Леонид Доронин назвал самые полезные специи для человеческого организма. Употребляя их в пищу, можно улучшить работу органов, в том числе и головного мозга. Об этом врач написал в своем Телеграм-канале.
Самой полезной специей был назван черный перец. В нем содержится пиперин, который способствует улучшению когнитивных функций и памяти.
— Выгодно сочетать черный перец с куркумой, так как перец может увеличить поглощение куркумина до 2000 процентов, — отметил эксперт.
По мнению Доронина, куркума облегчает симптомы несварения желудка, а также снижает риск сердечных заболеваний.
— Куркума помогает бороться с депрессией, улучшает память и уменьшает боль, — добавил онколог.
Также врач рекомендует употреблять корицу, имбирь и мускатный орех. Корица полезна для диабетиков. Имбирь подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, борется с хроническими воспалениями, а также повышает способность организма сжигать калории. А мускатный орех повышает способность к запоминанию, повышает настроение и стабилизирует психологическое состояние.
— А еще он повышает либидо, стабилизирует уровень сахара в крови и улучшает здоровье сердца, — заключил онколог.
Ранее ученые из университета Калабрии в Италии провели эксперимент на мышах и пришли к выводу, что куркуминсодержащие наночастицы ослабляют симптомы различных нейродегенеративных заболеваний.
Эксклюзивы Зачем в России хотят ужесточить правила получения медсправки на водительские права «Серьезные» препараты: почему россияне заменили успокоительные БАДы на антидепрессанты Генетический слом: чем опасен запрещенный фермент, который нашли в российских сосисках Москвичей предупредили о резких перепадах давления на выходных Топ-3 простых рецептов вкусных согревающих напитков от шеф-повара
Приметы и советы Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября
