Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Диетолог Кованова рассказала о продуктах, сильнее других провоцирующих ожирение

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог Кованова рассказала о продуктах, сильнее других провоцирующих ожирение
Фото: Shutterstock

Диетолог София Кованова назвала список продуктов, которые провоцируют ожирение сильнее других.

В первую очередь врач призывает полностью ограничить потребление фастфуда, жареного картофеля и макарон. В этот же список стоит включить газировку, сладкое и суши.

— Откажитесь от фастфуда — картошки фри, хот-догов, бургеров, шаурмы и прочей уличной еды. Она слишком калорийная при полном отсутствии полезных веществ. Суши, роллы — чтобы приготовить рис липким, в него добавляют очень много сахара, в соевом соусе содержится очень большое количество соли — отеки гарантированы, — предупредила Кованова.

Газировки являются обильным источником сахара. По словам диетолога, даже если производитель заверяет о его полном отсутствии, есть исследования, которые показывают, что и при добавлении некоторых сахарозаменителей инсулин все равно повышается, пишет NEWS.ru.

Также врач отметила вред алкоголя, так как в нем содержится элемент этанол, который разрушает мышечную и нервную ткани, а также задерживает воду. Это негативно сказывается на похудении и здоровье органов.

Врач-онколог Алевтина Киселева привела список продуктов, которые могут повысить риск рака.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.