Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя выбрасывать детские игрушки 1 декабря Народный календарь. Зачем нужно покувыркаться по свежему снегу на Григорий Зимоуказателя 30 ноября Народный календарь. Почему нельзя сидеть на столе на Матвеев день, 29 ноября Народный календарь. Почему нельзя жадничать и сплетничать на Гурьев день, 28 ноября Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября
Врач Полубок назвала самые вредные блюда для завтрака
Врач Елена Полубок перечислила самые вредные блюда для завтрака. В этот список попали бананы, цитрусовые и каши быстрого приготовления.
По словам медика, эти продукты могут негативно влиять на организм и способствовать набору лишнего веса. На голодный желудок также не следует пить кофе из-за его высокой кислотности, это может спровоцировать развитие гастрита.
Бананы на завтрак не стоит есть, потому что содержащийся в них магний может нарушить баланс в организме.
— Копчености долго перевариваются и могут вызвать спазмы. Сырые овощи, такие как помидоры, перец, лук и чеснок, содержат много кислоты, которая раздражает желудок. Поэтому их тоже стоит исключить из рациона завтрака, — рассказала медик.
Кроме того, цитрусы и сладости не рекомендуется есть на завтрак, передает ОСН.
Рацион питания имеет большое значение для микробиоты, так как продукты ее и формируют. По словам специалистов, на завтрак следует отдать предпочтение кашам.
Эксклюзивы Уколы красоты: кому категорически нельзя ставить филлеры Стремление к легкости: что подать на новогодний стол, чтобы задобрить Змею Обратите внимание на фон: как по одной фотографии понять, что человек скоро умрет Хорошее завершение дня: топ-10 книг для чтения перед сном У Териберки спасли туристов, которых в шторм повезли смотреть на китов: как произошло кораблекрушение
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя выбрасывать детские игрушки 1 декабря Народный календарь. Зачем нужно покувыркаться по свежему снегу на Григорий Зимоуказателя 30 ноября Народный календарь. Почему нельзя сидеть на столе на Матвеев день, 29 ноября Народный календарь. Почему нельзя жадничать и сплетничать на Гурьев день, 28 ноября Народный календарь. Кто не должен лениться на Филипповку, 27 ноября
