Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно быть осторожным при купании в воде 8 июля Народный календарь. Чего нельзя делать в ночь на Ивана Купалу, 7 июля Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы
Врач Полубок назвала самые вредные блюда для завтрака
Врач Елена Полубок перечислила самые вредные блюда для завтрака. В этот список попали бананы, цитрусовые и каши быстрого приготовления.
По словам медика, эти продукты могут негативно влиять на организм и способствовать набору лишнего веса. На голодный желудок также не следует пить кофе из-за его высокой кислотности, это может спровоцировать развитие гастрита.
Бананы на завтрак не стоит есть, потому что содержащийся в них магний может нарушить баланс в организме.
— Копчености долго перевариваются и могут вызвать спазмы. Сырые овощи, такие как помидоры, перец, лук и чеснок, содержат много кислоты, которая раздражает желудок. Поэтому их тоже стоит исключить из рациона завтрака, — рассказала медик.
Кроме того, цитрусы и сладости не рекомендуется есть на завтрак, передает ОСН.
Рацион питания имеет большое значение для микробиоты, так как продукты ее и формируют. По словам специалистов, на завтрак следует отдать предпочтение кашам.
Эксклюзивы У Великобритании новый премьер-министр. Кто такой Кир Стармер и как он относится к России «Это процесс эволюции»: могут ли вспышки на Солнце влиять на ДНК человека «Накопленное за жизнь»: Мазаев рассказал о своем состоянии после госпитализации «Большая опасность»: как изменится погода в Москве после урагана «Орхан» Продуло: врач Мескина рассказала, можно ли простудиться из-за переохлаждения
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно быть осторожным при купании в воде 8 июля Народный календарь. Чего нельзя делать в ночь на Ивана Купалу, 7 июля Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы
