Ученые назвали утренний напиток, который снизит кровяное давление
Высокое кровяное давление может привести к отвердению и сужению сосудов. Из-за этого сердце будет вынуждено работать с большей нагрузкой, риск инфаркта повысится. Об этом сообщили ученые.
По их словам, правильная диета помогает эффективно понижать давление.
Согласно данным одного исследования, опубликованным в издании SpringerLink, всего один стакан апельсинового сока на завтрак поможет снизить давление.
Основная цель исследования заключалась в том, чтобы оценить, как влияет на давление апельсиновый сок с естественным содержанием гесперидина (витамин Р).
Гесперидин — это вещество растительного происхождения, которое содержится в цитрусовых, например, апельсинах. Его связь с понижением давления была выявлена в ходе нескольких исследований, передает ИноСМИ.
Принято считать, что овощи при термической обработке теряют свои полезные свойства. Но вяленые томаты способны снизить холестерин в крови. Об этом сообщила диетолог Наталья Денисова.
Эксклюзивы Символ новой эпохи: как Москва возводит гигантский центр «Россия» на воде и тоннелях «С детства у плиты»: как кондитер Полина Филимонова покорила мир десертами и открыла павильон в центре Москвы Чем вреден для мозга просмотр шортсов и рилсов Как понять, что ребенок принимает габапентин Кто и как убил бывшего мэра Самары Виктора Тархова в 2025 году: главное о ЧП, новые свидетели, подозреваемые
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
