Ученые назвали утренний напиток, который снизит кровяное давление
Высокое кровяное давление может привести к отвердению и сужению сосудов. Из-за этого сердце будет вынуждено работать с большей нагрузкой, риск инфаркта повысится. Об этом сообщили ученые.
По их словам, правильная диета помогает эффективно понижать давление.
Согласно данным одного исследования, опубликованным в издании SpringerLink, всего один стакан апельсинового сока на завтрак поможет снизить давление.
Основная цель исследования заключалась в том, чтобы оценить, как влияет на давление апельсиновый сок с естественным содержанием гесперидина (витамин Р).
Гесперидин — это вещество растительного происхождения, которое содержится в цитрусовых, например, апельсинах. Его связь с понижением давления была выявлена в ходе нескольких исследований, передает ИноСМИ.
Принято считать, что овощи при термической обработке теряют свои полезные свойства. Но вяленые томаты способны снизить холестерин в крови. Об этом сообщила диетолог Наталья Денисова.
Эксклюзивы Могут ли уволить за использование ИИ Политолог Елена Пономарева: «Цветная» революция — это продукт эпохи глобализации Как подготовить огород к осени: что нужно сделать на грядках в августе Мужчина зарезал собутыльника в Солнечногорске: какой был мотив, что ему грозит, главное о произошедшем Ребенок покупает скины и лутбоксы: как распознать лудоманию и что делать
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
