Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Эндокринолог Толмасова назвала пять самых вредных продуктов для фигуры

Сюжет: 

Еда
Общество
Эндокринолог Толмасова назвала пять самых вредных продуктов для фигуры
Фото: Unsplash

Для поддержания хорошей формы нужны правильное питание и физическая активность. При этом есть продукты, потребление которых больше остальных наносит вред фигуре. Об этом рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анжела Толмасова.

Наибольший вред фигуре наносят продукты, содержащие комбинацию углеводов и жиров, с дополнительным содержанием сахара и соли. Сюда относятся переработанные мясные продукты — бекон, сосиски, колбасы.

— Они повышают риск возникновения заболеваний сердца, так как влияют на уровень холестерина и артериального давления. Они способны провоцировать рак. Их можно заменить на постные сорта телятины, куриные грудки или тофу, — подчеркнула Толмасова.

Также стоит отказаться от сладких газированных напитков, белого хлеба и фастфуда, передает «Газета.ru».

Доцент Российского биотехнологического университета Сергей Шкитин назвал самые полезные и опасные для кожи продукты.

Нутрициолог Екатерина Веселова рассказала, что свекла защищает слизистую оболочку желудка, так как содержит уникальные компоненты, такие как клетчатку, диетические нитраты, витамин U и бетаин.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.