Диетолог Журавлева предостерегла от употребления майонезных салатов в жару
В жаркую погоду следует воздержаться от потребления салатов с майонезом и сладостей. Об этом рассказала диетолог Полина Журавлева.
— Майонез как продукт, в отличие от растительных масел, имеет сложный состав, хоть и определяется рецептурой, — отметила специалист.
Главной причиной отказа от майонеза медик назвала его способность быстро портиться в силу сложного состава. Также подобная заправка для салата может навредить организму переизбытком калорий.
Среди прочего майонезные салаты формируют идеальные условия для развития рака желудочно-кишечного тракта.
В зной Журавлева советует готовить салаты без заправок или с их легкими альтернативами, а при выборе сладостей лучше отдавать предпочтение свежим фруктам, передает Общественная Служба Новостей.
«Вечерняя Москва» узнала у терапевта Надежды Чернышовой, какая еда может быть потенциально опасной в жару.
Врач-диетолог Людмила Савицкая объяснила, какие напитки лучше употреблять в жаркую погоду. По ее словам, стоит пить не менее двух литров простой воды. Однако для людей, у которых есть диабет, проблемы с почками, сердцем, этот совет может быть опасным.
Эксклюзивы Как работают частные детективные агентства Чем заменить «Мирамистин» Она была в синем платье: как москвич восемь лет ищет любовь с первого взгляда «Я был пацаном с района»: актер Антон Богданов — о фильме «Герои анекдотов», отношениях с пасынком Леоном Кемстачом и мотоклубе Фестиваль «Сады и цветы»: где в Москве высадили растения Как работают частные детективные агентства Чем заменить «Мирамистин»
Проще, чем кажется Как выбрать устройство для защиты от комаров Как получить единое пособие по беременности Как выбрать качественные стельки Как выбрать шоколад и есть ли у него альтернативы Как выбрать технику для охлаждения комнаты Как выбрать устройство для защиты от комаров Как получить единое пособие по беременности
