Биолог Лялина перечислила губительные для печени продукты и привычки
Губительными для печени являются злоупотребление алкоголем, фастфудом и малоподвижный образ жизни. Об этом рассказала биолог Ирина Лялина.
— На печень крайне негативно, губительно влияют бесконтрольное употребление БАДов и лекарств, псевдопродуктов, фастфуда, привычка не спать по ночам, малоподвижный образ жизни, а также злоупотребление алкогольными напитками, — отметила она в комментарии News.ru.
Эксперт объяснила, что за сутки печень вырабатывает около литра желчи. С участием желчи происходят все обменные процессы. Необходимо пить достаточное количество чистой воды.
Лялина напомнила, что печень — единственный орган, клетки которого могут самовосстанавливаться, а регенерация идет ночью — с 23 до 3 часов. Орган поглощает большое количество кислорода, поэтому человеку требуются ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Исследование китайских ученых показало, что обычное мытье фруктов и овощей не гарантирует полного удаления пестицидов, которые могут быть связаны с риском развития рака печени.
Эксклюзивы Как конфликт в Иране повлияет на цены? Что подорожает? Погода в Москве 7 и 8 марта 2026 года «Не надо замыкаться на драме»: Александр Лазарев — о своем творчестве Устный экзамен по истории на ОГЭ: как подготовиться? как это будет выглядеть? Кто такой Моджтаба Хаменеи? Отношение к России, чем известен, политические взгляды
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
