Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу, 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
Врач Демьяновская рассказала, почему опасно отвлекаться на гаджеты во время еды
Во время еды не нужно отвлекаться на гаджеты, так как это лишит своевременного ощущения сытости, удовольствия от приема пищи и может привести к перееданию. Об этом сообщила врач-невролог Екатерина Демьяновская.
На еду нужно смотреть, чтобы запустились необходимые биохимические реакции, в том числе активизировались ферменты, пояснила она. Если же в это время отвлекаться на гаджеты, то употребление пищи будет происходить «на автомате».
— Вид еды влияет и на ощущение сытости: когда человек видит блюдо, мозгу легче отслеживать объем съеденного, осознавать процесс еды и чувствовать сытость, соотнося объем тарелки и поглощенной пищи. Это уменьшает риск переедания, — рассказала невролог в беседе с Life.ru.
Злоупотребление переработанным мясом и солью увеличивает риск развития рака желудка. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Яна Комиссарова.
По ее словам, чрезмерное употребление соли, то есть более пяти граммов в сутки, повреждает слизистую оболочку желудка, стимулирует выработку соляной кислоты и усиливает действие других канцерогенов.
Эксклюзивы Ах, эта свадьба среди акул: молодожены обменялись кольцами на пятиметровой глубине Привлечь сложнее: смогут ли пациенты засудить врачей после нового законопроекта День памяти Николая Чудотворца: дата, традиции, приметы и чего нельзя делать Как выбрать наряд на новогодний корпоратив До патологического перелома: что такое киста в челюсти и чем она опасна
Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу, 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
