Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября
В выходные в рамках «Лета в Москве. Все на улицу!» проведут силовые тренировки
Сюжет:
Лето в Москве
Тренировки проектов «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район» пройдут в столице 7 и 8 сентября в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!».
Москвичи смогут бесплатно принять участие в занятиях по функциональному тренингу, ушу и фитнесу.
Так, например, 7 сентября в 12:00 в 25 парках города и в воскресенье в 19:00 на 24 площадках фестиваля пройдут функциональные тренировки.
8 сентября в 11:00 горожане смогут поучиться ушу в парках «Музеон», «Митино», Бутовском и других, передает официальный сайт мэра Москвы.
Фитнес-тренер Дмитрий Путылин назвал способ эффективно тренироваться после 30 лет. По словам специалиста, для правильных нагрузок важно создать грамотную программу тренировок. Помимо этого, после 30 лет интенсивность тренировок в зале должна быть повышенной и нормированно задействовать все группы мышц.
Эксклюзивы Стоит ли ждать дефицита и подорожания мандаринов перед Новым годом Письмо от инспектора: за что мы платим налоги и можно ли оспорить сумму платежей Что будет, если человек съест зараженные паразитами консервы Телефонные мошенники стали активно использовать схему с двойными звонками Покажи, Снегурочка, свой диплом: как пригласить артиста на детский праздник
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября
