Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу, 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
В выходные в рамках «Лета в Москве. Все на улицу!» проведут силовые тренировки
Сюжет:
Лето в Москве
Тренировки проектов «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район» пройдут в столице 7 и 8 сентября в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!».
Москвичи смогут бесплатно принять участие в занятиях по функциональному тренингу, ушу и фитнесу.
Так, например, 7 сентября в 12:00 в 25 парках города и в воскресенье в 19:00 на 24 площадках фестиваля пройдут функциональные тренировки.
8 сентября в 11:00 горожане смогут поучиться ушу в парках «Музеон», «Митино», Бутовском и других, передает официальный сайт мэра Москвы.
Фитнес-тренер Дмитрий Путылин назвал способ эффективно тренироваться после 30 лет. По словам специалиста, для правильных нагрузок важно создать грамотную программу тренировок. Помимо этого, после 30 лет интенсивность тренировок в зале должна быть повышенной и нормированно задействовать все группы мышц.
Эксклюзивы День памяти Николая Чудотворца: дата, традиции, приметы и чего нельзя делать Как выбрать наряд на новогодний корпоратив До патологического перелома: что такое киста в челюсти и чем она опасна Что такое когнитивные искажения и как они формируют наше восприятие реальности Звонок от мэра или родственника: как распознать дипфейки от мошенников
Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу, 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
