Главное
Приметы и советы
Истории
Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Врач Кабанов посоветовал бодрящий напиток, который полезнее кофе

Общество
Врач Кабанов посоветовал бодрящий напиток, который полезнее кофе
Фото: Pexels

Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал о полезных свойствах чая матчи.

— В отличие от кофе он содержит очень много витаминов и важную для работы ЖКТ клетчатку. Он обеспечивает антиоксидантную защиту и помогает нормализовать пищеварение, — цитирует его РИА Новости.

По словам медика, польза напитка заключается в растительном составе. Белки, клетчатка, минеральные вещества (железо, кальций), витамины А, С, хлорофилл (природный детокс) полезны при регулярном употреблении и необходимы организму.

— Однако матча балансирует между пользой и вредом. Если вы начнете пить его часто, то будет больше вреда. Не следует начинать каждый день с такого концентрированного напитка. Лучше его пить не чаще раза или двух в неделю, — порекомендовал Кабанов.

Некоторые продукты ускоряют старение, особенно если они регулярно присутствуют на столе. Эксперты предостерегают не только от сахара, но и переработанных продуктов и колбас.

Эксклюзивы
Приметы и советы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.