Главное
Истории
Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

Врач Кабанов посоветовал бодрящий напиток, который полезнее кофе

Общество
Врач Кабанов посоветовал бодрящий напиток, который полезнее кофе
Фото: Pexels

Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал о полезных свойствах чая матчи.

— В отличие от кофе он содержит очень много витаминов и важную для работы ЖКТ клетчатку. Он обеспечивает антиоксидантную защиту и помогает нормализовать пищеварение, — цитирует его РИА Новости.

По словам медика, польза напитка заключается в растительном составе. Белки, клетчатка, минеральные вещества (железо, кальций), витамины А, С, хлорофилл (природный детокс) полезны при регулярном употреблении и необходимы организму.

— Однако матча балансирует между пользой и вредом. Если вы начнете пить его часто, то будет больше вреда. Не следует начинать каждый день с такого концентрированного напитка. Лучше его пить не чаще раза или двух в неделю, — порекомендовал Кабанов.

Некоторые продукты ускоряют старение, особенно если они регулярно присутствуют на столе. Эксперты предостерегают не только от сахара, но и переработанных продуктов и колбас.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.