Приметы и советы Народный календарь. Почему 8 января надо избавиться от ненужных вещей Народный календарь. Как гадали на суженного в Рождество, 7 января Народный календарь. Как правильно колядовать 6 января Народный календарь. Почему 5 января нельзя работать с острыми предметами Народный календарь. Почему 4 января принято заниматься домашними делами
Врач Кабанов посоветовал бодрящий напиток, который полезнее кофе
Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал о полезных свойствах чая матчи.
— В отличие от кофе он содержит очень много витаминов и важную для работы ЖКТ клетчатку. Он обеспечивает антиоксидантную защиту и помогает нормализовать пищеварение, — цитирует его РИА Новости.
По словам медика, польза напитка заключается в растительном составе. Белки, клетчатка, минеральные вещества (железо, кальций), витамины А, С, хлорофилл (природный детокс) полезны при регулярном употреблении и необходимы организму.
— Однако матча балансирует между пользой и вредом. Если вы начнете пить его часто, то будет больше вреда. Не следует начинать каждый день с такого концентрированного напитка. Лучше его пить не чаще раза или двух в неделю, — порекомендовал Кабанов.
Некоторые продукты ускоряют старение, особенно если они регулярно присутствуют на столе. Эксперты предостерегают не только от сахара, но и переработанных продуктов и колбас.
Приметы и советы Народный календарь. Почему 8 января надо избавиться от ненужных вещей Народный календарь. Как гадали на суженного в Рождество, 7 января Народный календарь. Как правильно колядовать 6 января Народный календарь. Почему 5 января нельзя работать с острыми предметами Народный календарь. Почему 4 января принято заниматься домашними делами
