Кардиолог Маршинцева рассказала, сколько кофе можно пить в день
Здоровому человеку можно пить не более пяти чашек кофе без сливок, молока и сахара в день. Об этом сообщила кардиолог Юлия Маршинцева.
По ее словам, ученые доказали, что кофе не оказывает негативного влияния на сердце здорового человека. Напиток может помочь понизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск развития диабета и некоторых видов онкологии.
— До пяти чашек кофе без сахара, молока и сливок можно пить в день здоровым людям, — рассказала врач РИА Новости.
Допустимая доза этого напитка для человека индивидуальна и зависит от особенностей его здоровья и организма, отметила Маршинцева.
Диетолог Алексей Кабанов рассказал о полезных свойствах чая матчи. По его словам, польза напитка заключается в растительном составе. Белки, клетчатка, минеральные вещества (железо, кальций), витамины А, С, хлорофилл (природный детокс) полезны при регулярном употреблении и необходимы организму.
Эксклюзивы Сергей Прокудин-Горский: история создания цветных фото Российской империи Почему подросток стал тихим и апатичным: причины скрытой депрессии у мальчиков Выставка-продажа динозавров и метеоритов «Реликтум» в Москве: цены, экспонаты и как попасть Погода в Москве с 7 по 11 сентября Что посмотреть в сентябре: топ-13 лучших сериалов осени-2026
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
