Главное
Истории
Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Эндокринолог Курова рассказала, какое ожирение часто предшествует диабету

Общество
Эндокринолог Курова рассказала, какое ожирение часто предшествует диабету
Фото: shutterstock

Эндокринолог Вероника Курова предупреждает, что висцеральное ожирение, при котором жир накапливается вокруг внутренних органов, часто является предвестником сахарного диабета второго типа.

По ее словам, при висцеральном ожирении жир скапливается вокруг печени, поджелудочной железы и кишечника. Именно этот тип ожирения наиболее опасен и чаще всего приводит к развитию диабета.

Курова подчеркивает, что главной причиной висцерального ожирения являются малоподвижный образ жизни и нездоровое питание.

Доктор рекомендует людям с лишним весом придерживаться рационального питания и регулярно заниматься спортом, чтобы предотвратить развитие диабета. В случае если вес значительно превышает норму, необходимо обратиться к врачу для обследования и лечения, сообщила врач на своем Telegram-канале.

Фитнес-тренер Денис Черногузов дал пять советов для снижения веса. Базовым правилом похудения эксперт назвал дефицит калорий.

Тренер и эксперт бренда XFIT Юлия Гуляева назвала способ подтянуть низ живота за три минуты в день. По ее словам, такая проблема чаще всего возникает у женщин.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.