Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Карелия

Карелия

Арбуз, рецепты

Арбуз, рецепты

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Живые сувениры на Патриках

Живые сувениры на Патриках

Ученые нашли у россиян ген осенней депрессии

Общество
Ученые нашли у россиян ген осенней депрессии
Фото: Shutterstock

Исследования показали, что у 10 процентов россиян выявлена мутация, связанная с сезонным аффективным расстройством (САР).

САР — это форма депрессии, которая проявляется в определенные сезоны, чаще всего — осенью и зимой. Основные симптомы этого расстройства включают подавленное настроение, хроническую усталость, изменения в аппетите и нарушенный сон. Эта проблема связана с дефицитом солнечного света в холодное время года, что влияет на биоритмы и уровень гормонов.

В ходе исследования было проанализировано более 40 тысяч геномов россиян различных этносов и установлено, что мутация в гене ZBTB20 увеличивает риск развития САР в 1,5 раза. У русских носителей этой мутации зафиксирована частота в 9,9 процента.

Эксперт Александр Ракитько отметил, что белок, кодируемый геном ZBTB20, управляет активностью генов, «выключая» по необходимости. Для поддержания нормального режима дня людям с такой мутацией может потребоваться больше солнечного света, написала Газета.Ru.

Заморозки, сокращение светового дня, пасмурная погода — все это оказывает влияние на наше ментальное здоровье. Осенью многие чувствуют усталость и упадок сил, а некоторые сталкиваются с депрессивными состояниями. Психолог Сальникова рассказала, как пережить осеннюю хандру.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.