Ученые выяснили, какой продукт заметно снижает риск ночного храпа
Британские ученые выяснили, что насыщение рациона сыром помогает эффективно бороться с ночным храпом.
Исследователи провели эксперимент, к которому присоединились более 400 добровольцев, придерживающихся определенной диеты. Оказалось, что в 28 процентах случаев употребление сыра заметно уменьшало риск возникновения громкого храпа.
Однако ученые также заключили, что на его появление рацион влияет в целом, который в перспективе имеет не меньшее значение, передает издание Mirror.
Поза во время сна может быть индикатором состояния сердца. Дискомфорт при лежании на спине может сигнализировать о серьезных проблемах. Заслуженный врач России, профессор, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, что в течение ночи человек может менять позы до 150 раз.
Американские ученые заявили, что наличие освещения в комнате во время сна может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера у человека. Как свет влияет на появление деменции и можно ли избежать опасного заболевания, если использовать плотные шторы в доме, «Вечерняя Москва» обсудила со специалистом.
Эксклюзивы Москва показала новые стандарты образования: как изменились школы после реконструкции Ругать глупо, надо подбодрить: как помочь школьнику собраться и приступить к учебе после летних каникул К запуску готовы: как цифровой рубль защитит сбережения при банкротстве Золотая лихорадка 2.0: почему центробанки скупают металл тоннами на историческом максимуме Лунное затмение в августе-2026: дата, значение, запреты, что принесет
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
