Главное

Ученые выяснили, какой продукт заметно снижает риск ночного храпа

Сюжет: 

Еда
В мире
Ученые выяснили, какой продукт заметно снижает риск ночного храпа
Фото: Shutterstock

Британские ученые выяснили, что насыщение рациона сыром помогает эффективно бороться с ночным храпом.

Исследователи провели эксперимент, к которому присоединились более 400 добровольцев, придерживающихся определенной диеты. Оказалось, что в 28 процентах случаев употребление сыра заметно уменьшало риск возникновения громкого храпа.

Однако ученые также заключили, что на его появление рацион влияет в целом, который в перспективе имеет не меньшее значение, передает издание Mirror.

Поза во время сна может быть индикатором состояния сердца. Дискомфорт при лежании на спине может сигнализировать о серьезных проблемах. Заслуженный врач России, профессор, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, что в течение ночи человек может менять позы до 150 раз.

Американские ученые заявили, что наличие освещения в комнате во время сна может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера у человека. Как свет влияет на появление деменции и можно ли избежать опасного заболевания, если использовать плотные шторы в доме, «Вечерняя Москва» обсудила со специалистом.

Интересное в наших соцсетях:

Истории
Посетил мавзолей Ленина и первым из иностранцев побывал внутри сверхзвукового «советского Конкорда»: как СССР встретил Нила Армстронга в 1970 году // Вечерняя Москва

Посетил мавзолей Ленина и первым из иностранцев побывал внутри сверхзвукового «советского Конкорда»: как СССР встретил Нила Армстронга в 1970 году // Вечерняя Москва

Стала звездой, будучи 21-летней студенткой: как Людмила Гурченко обрела популярность // Вечерняя Москва

Стала звездой, будучи 21-летней студенткой: как Людмила Гурченко обрела популярность // Вечерняя Москва

Живой магнит, икона стиля и муза русского авангарда: 135 лет со дня рождения Лили Брик // Вечерняя Москва

Живой магнит, икона стиля и муза русского авангарда: 135 лет со дня рождения Лили Брик // Вечерняя Москва

Исследователь души человеческой: Федору Достоевскому — 205 лет // Вечерняя Москва

Исследователь души человеческой: Федору Достоевскому — 205 лет // Вечерняя Москва

У него даже не было диплома: как Федор Шехтель стал главным архитектором русского модерна // Вечерняя Москва

У него даже не было диплома: как Федор Шехтель стал главным архитектором русского модерна // Вечерняя Москва

Пять причин заглянуть на выставку «Шито-вышито. Традиционная народная вышивка и актуальное искусство» // Смотри, Москва!

Пять причин заглянуть на выставку «Шито-вышито. Традиционная народная вышивка и актуальное искусство» // Смотри, Москва!

Один день, чтобы успеть все: как проходил выходной в советских семьях // Вечерняя Москва

Один день, чтобы успеть все: как проходил выходной в советских семьях // Вечерняя Москва

Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

▲
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.