Специалисты Мособлпожспаса рассказали, как остановить истерику

Истерика — состояние, требующее немедленного вмешательства. Об этом предупредила пресс–служба Мособлпожспаса.

— В отличие от слез, истерика — это состояние, которое необходимо постараться прекратить. В этом состоянии человек теряет много физических и психологических сил. Прежде всего, нужно удалить зрителей, создать спокойную обстановку. Останьтесь с пострадавшим наедине, если это не опасно для вас, — порекомендовали в ведомстве.

Для прекращения истерики можно использовать внезапные действия — уронить предмет, громко хлопнуть в ладоши или крикнуть. Затем следует взять человека за руку, погладить по спине.

После спада истерики требуется говорить короткими фразами, спокойно и доброжелательно. Категорически нельзя объяснять человеку его неправоту, уговаривать успокоиться или напоминать о прекрасных сторонах жизни.

— Кроме того, недопустимо оскорблять находящегося в состоянии истерики человека и пытаться удерживать его силой, — выделили представители пресс-службы в разговоре с «Радио 1» .

После истерики человек испытывает сильный упадок сил, поэтому ему необходимо обеспечить полный покой и отдых.

Если профильный врач не может поставить диагноз — анализы нормальные, патологий нет, а недомогание налицо, — то его причиной может быть паническая атака. О том, как ее распознать, рассказал психотерапевт Евгений Кульгавчук.