Назван самый опасный для здоровья молочный продукт
Сливочное масло является одним из самых опасных молочных продуктов для здоровья. Об этом заявила врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Этот продукт содержит большое количество вредных жиров.
— Количество природных трансжиров в сливочном масле достаточно большое: от двух до семи процентов, — рассказала Дианова.
Трансжиры повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, усиливают повреждения эндотелия, то есть внутренней оболочки сосудов, и развития атеросклероза. Эндотелий самый чувствительный, и именно из-за его ненадлежащего состояния начинается атеросклероз, нарушается регуляция давления и появляется гипертония.
Она посоветовала заменить сливочное масло на более полезную альтернативу, а именно на спред, который называют мягким маргарином, так как в нем содержится до двух процентов трансжиров. В его формулу включены более полезные растительные масла, передает слова Диановой «Москва 24».
Диетолог Лидия Ионова рассказала, что в сливочном масле содержатся насыщенные жиры, которые повышают уровень плохого холестерина. Это может провоцировать различные заболевания.
Эксклюзивы Правда ли Блиновская оставила двойника в СИЗО и улетела отдыхать Цены на выпечку в России в 2025 году Как быстро выучить иностранный язык Чем опасны запрещенные в США лекарства с фенилэфрином Суд арестовал активы основателя 1XBet: работает ли букмекер в РФ и как это повлияет на игроков Правда ли Блиновская оставила двойника в СИЗО и улетела отдыхать Цены на выпечку в России в 2025 году
Проще, чем кажется Как восстановить энергию и интерес к жизни Как выбрать подарок на 8 Марта Как законно установить камеру видеонаблюдения в 2025 году Как получить налоговый вычет по расходам на фитнес Как посчитать размер пенсии после индексации Как восстановить энергию и интерес к жизни Как выбрать подарок на 8 Марта
