Доктор Мясников посоветовал некурящим россиянам носить в кармане спички
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о необычном приеме для улучшения осанки.
Доктор отметил, что невозможно избавиться от боли в шее, занимаясь только этой зоной. Ключом к расслаблению шеи, по словам эксперта, является правильная осанка.
— Вы должны постоянно держать осанку. Мне как-то один умный человек посоветовал: «Ты же не куришь, положи в карман коробку спичек». Руку в карман сунул, спички обнаружил: «А что, почему спички? А, значит, надо выпрямиться», — отметил Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».
Вдовий горб — это выраженное искривление шейного и верхнего грудного отдела позвоночника, которое часто проявляется в виде выпуклости или округления в области шеи и верхней части спины. Это состояние может возникать у женщин и мужчин разных возрастов. «Вечерняя Москва» узнала у врача-остеопата Антона Ноздрачева, почему возникает вдовий горб и чем он опасен.
Нередко причиной боли в спине становится грыжа межпозвоночного диска. Какими способами можно справиться с этой проблемой, рассказал «Вечерней Москве» руководитель центра лечения боли сети «Клиника Фомина», кандидат медицинских наук, нейрохирург Станислав Тимонин.
Неестественная осанка может привести к ухудшению зрения. Об этом рассказала врач-офтальмолог и лазерный хирург Светлана Миргородская.
Эксклюзивы Как понять, что вы жертвуете собой ради других: четыре признака История, высеченная в скалах: обнаружены памятники монументального творчества, которые старше египетских пирамид Постоянство или перемены: почему более 30 миллионов человек выбирают проектную работу, а не трудоустройство в штат Эффект азиатской бабочки: будет ли экономический кризис в Японии и Южной Корее глобальным Все пути ведут к столице: почему транспортная система Москвы — лучшая в России
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
