Доктор Мясников посоветовал некурящим россиянам носить в кармане спички

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о необычном приеме для улучшения осанки.

Доктор отметил, что невозможно избавиться от боли в шее, занимаясь только этой зоной. Ключом к расслаблению шеи, по словам эксперта, является правильная осанка.

— Вы должны постоянно держать осанку. Мне как-то один умный человек посоветовал: «Ты же не куришь, положи в карман коробку спичек». Руку в карман сунул, спички обнаружил: «А что, почему спички? А, значит, надо выпрямиться», — отметил Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».

Вдовий горб — это выраженное искривление шейного и верхнего грудного отдела позвоночника, которое часто проявляется в виде выпуклости или округления в области шеи и верхней части спины. Это состояние может возникать у женщин и мужчин разных возрастов. «Вечерняя Москва» узнала у врача-остеопата Антона Ноздрачева, почему возникает вдовий горб и чем он опасен.

Нередко причиной боли в спине становится грыжа межпозвоночного диска. Какими способами можно справиться с этой проблемой, рассказал «Вечерней Москве» руководитель центра лечения боли сети «Клиника Фомина», кандидат медицинских наук, нейрохирург Станислав Тимонин.

Неестественная осанка может привести к ухудшению зрения. Об этом рассказала врач-офтальмолог и лазерный хирург Светлана Миргородская.