Приметы и советы Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января Народный календарь. Почему нужно жениться на Домочадцев день, 10 января Народный календарь. Как 9 января по семечкам определить, скоро ли выйдешь замуж Народный календарь. Почему 8 января надо избавиться от ненужных вещей
Терапевт рекомендует держать холодильник полупустым для борьбы с перееданием
Терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен рассказала, как избежать переедания: достаточно держать холодильник полупустым. По ее словам, это помогает легче контролировать свежесть продуктов и снижает вероятность употребления лишних калорий.
С началом постпраздничного периода многие сталкиваются с искушением доедать остатки калорийных и не самых полезных блюд, таких как майонезные салаты и десерты. Тен отметила, что это может не только привести к лишнему весу, но и вызвать расстройства желудка.
Она также добавила, что полупустой холодильник способствует употреблению свежеприготовленных блюд и снижает риск пищевых отравлений, поскольку долгое хранение продуктов в неправильной упаковке может привести к размножению опасных бактерий, таких как сальмонелла или листерия, передает NEWS.ru.
Эксперт пояснила, что нарушенная циркуляция холодного воздуха в переполненном холодильнике может привести к неравномерному охлаждению, из–за чего потом продукты пропадают. При этом трудно отследить сроки годности, и еда может оставаться незамеченной, пока не начнет портиться.
Ранее биолог Абдуллаева 31 декабря рассказала о сроках хранения оливье.
Эксклюзивы Компенсация за полис ОСАГО: кто может претендовать, как оформить, куда обращаться, какие нужны документы Что важно учесть при обустройстве детской Какие устройства помогут улучшить сон Белый квадрат Малевичу на зависть: за какие произведения искусства люди отдают миллионы Топ-10 мест в Москве из романа «Мастер и Маргарита»
Приметы и советы Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января Народный календарь. Почему нужно жениться на Домочадцев день, 10 января Народный календарь. Как 9 января по семечкам определить, скоро ли выйдешь замуж Народный календарь. Почему 8 января надо избавиться от ненужных вещей
