Медсестра Ричардсон назвала нормальную для здоровья частоту мочеиспусканий за ночь

Медсестра Давина Ричардсон рассказала, что потребность в туалете один раз за ночь является нормальным для людей младше 60 лет. При этом частые позывы к мочеиспусканию ночью могут свидетельствовать о чрезмерном употреблении алкоголя или напитков с кофеином, диабете, раке простаты и болезнях сердца.

Она отметила, что люди старше 70 лет могут ходить в туалет до двух раз за ночь, после 90 лет — до четырех раз за ночь.

При этом частые позывы к туалету могут быть вызваны инфекцией мочевыводящих путей. В этом случае мочеиспускание сопровождается ощущением жжения и неприятным запахом мочи.

Также часто ходить в туалет может хотеться при камнях в почках, гиперактивном мочевом пузыре, приеме некоторых лекарств, нарушении сна и чрезмерном употреблении жидкости, передает Daily Mail.

До этого медики напомнили о значении поддержания водного баланса в зимний период. Многие ошибочно считают, что в холодное время года организм теряет меньше жидкости, однако эксперты утверждают, что это не так.

Ведущий стоматолог из Сиднея Майкл Цай рассказал, что воспаленные десны могут быть признаком диабета, а сухость во рту — синдромом раздраженного кишечника. По его словам, также обратить внимание нужно и на то, как человек дышит.