Медсестра Ричардсон назвала нормальную для здоровья частоту мочеиспусканий за ночь
Медсестра Давина Ричардсон рассказала, что потребность в туалете один раз за ночь является нормальным для людей младше 60 лет. При этом частые позывы к мочеиспусканию ночью могут свидетельствовать о чрезмерном употреблении алкоголя или напитков с кофеином, диабете, раке простаты и болезнях сердца.
Она отметила, что люди старше 70 лет могут ходить в туалет до двух раз за ночь, после 90 лет — до четырех раз за ночь.
При этом частые позывы к туалету могут быть вызваны инфекцией мочевыводящих путей. В этом случае мочеиспускание сопровождается ощущением жжения и неприятным запахом мочи.
Также часто ходить в туалет может хотеться при камнях в почках, гиперактивном мочевом пузыре, приеме некоторых лекарств, нарушении сна и чрезмерном употреблении жидкости, передает Daily Mail.
До этого медики напомнили о значении поддержания водного баланса в зимний период. Многие ошибочно считают, что в холодное время года организм теряет меньше жидкости, однако эксперты утверждают, что это не так.
Ведущий стоматолог из Сиднея Майкл Цай рассказал, что воспаленные десны могут быть признаком диабета, а сухость во рту — синдромом раздраженного кишечника. По его словам, также обратить внимание нужно и на то, как человек дышит.
Эксклюзивы Где в Москве можно научиться готовить десерты: курсы, мастер-классы, адреса, цены Как правильно ухаживать за седыми волосами: инструкция от трихолога Молодежный сленг 2026: значение слов и мнение лингвистов о влиянии на русский язык Плесень в квартире: симптомы у человека, скрытые места и способы избавления от грибка Как общаться с токсичным начальником и не «заразиться» его агрессией: разбор психолога
Проще, чем кажется Как оформить пособие по уходу за ребенком ИП в 2026 году Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки
