Врач Ильяшенко рассказала, кому нельзя есть бананы
Бананы не рекомендовано есть людям с эрозивно-язвенными повреждениями желудка и синдромом раздраженного кишечника. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко.
— Бананы содержат в себе полезные вещества, среди которых витамины группы B, витамин С, кальций, железо, фосфор, калий и фтор. При эрозивно-язвенных повреждениях желудка бананы противопоказаны, но из всех остальных фруктов этот более щадящий, — цитирует ее РИА Новости.
Медик добавила, что бананы не следует употреблять людям, которые страдают заболеваниями ЖКТ, синдромом раздраженного кишечника, потому что фрукт способен вызвать метеоризм и вздутие живота из-за высокого содержания растворимой клетчатки и сахарных спиртов.
Из-за своего состава бананы и какао полезны для сердечно-сосудистой системы и снижают риски опасных заболеваний. Об этом сообщила врач-диетолог Лиза Афинская.
Она отметила незаслуженно плохую репутацию бананов и привела научные работы, доказывающие их пользу для сердца и сосудов: в них указано, что в одном банане содержится 450 миллиграммов калия.
Эксклюзивы Как просить о повышении зарплаты, чтобы не получить отказ: рабочие фразы от экспертов Какой будет погода в Москве в конце августа и в начале сентября 2026 года Чем опасны сильные вспышки на Солнце: отвечают эксперты-физики Концерт Канье Уэста в Петербурге: хронология скандала с отменой мероприятия, как вернуть деньги, что делать К каким переводам получит доступ Росфинмониторинг с сентября 2026 года
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
