Блогеру Масленникову понадобилась помощь психолога после эксперимента с темнотой

Блогер Дима Масленников обратился за помощью к психологу после эксперимента «семь дней во тьме». В его рамках в течение семи дней Масленников занимался бытовыми делами с заклеенными глазами, а также носил специальную маску.

Такая практика в итоге оказалась большим стрессом для его психического состояния: блогер признался, что у него возникали галлюцинации. Опасаясь за свою психику, Масленников решил обратиться к психологу.

Он добавил, что проводил такой эксперимент для того, чтобы привлечь внимание к проблемам незрячих людей.

— Первый сеанс уже состоялся, посмотрим, что психолог скажет через неделю-две, — написал Дима Масленников в своем Telegram-канале.

Депрессия является одним из самых известных и «спорных» психических расстройств. По данным Всемирной организации здравоохранения, от нее страдает более 264 миллионов человек в мире. Клинический психолог Дарья Сальникова назвала симптомы, по которым можно заметить первоначальную стадию депрессии.

Весна у многих ассоциируется не только с хорошей погодой, но и с упадком сил и тяжелым эмоциональным состоянием, когда проявляются тревожность, перепады настроения и признаки депрессии. Как помочь себе в период «весеннего обострения», рассказал психолог, коуч и эксперт журнала Psychologies Илья Ахмедов.