Кардиолог Соколов объяснил, как тахикардия связана со стрессом и страхом
Сердце — один из основных органов человека, работающих постоянно. Люди редко вспоминают о нем, пока не собьется ритм. Кардиолог Денис Соколов рассказал, что тахикардия и учащенное сердцебиение могут быть признаками стресса, усталости или началом серьезных проблем.
По его словам, тахикардия бывает физиологической (временной и безопасной) и патологической, которая возникает внезапно, без причины и может говорить о заболеваниях или панической атаке. При дополнительных симптомах, таких как головокружение, слабость или одышка, нужно обратиться ко врачу.
Чтобы восстановить сердечный ритм, нужно лечь, расслабиться, дышать глубоко и выпить воды. Если состояние не нормализовалось за 15–20 минут и есть боль в груди — нужно вызвать врача немедленно.
Чаще всего тахикардия встречается у молодых людей, подверженных стрессу и переутомлению. Профилактика недуга включает отдых, качественный сон, управление эмоциями и бережное отношение к телу.
— Сердце — не просто насос. Оно — живой ритм нашей жизни. Когда оно бьется слишком быстро — оно просит нас остановиться и прислушаться, — заключил кардиолог в беседе с РИАМО.
Паническая атака — это острое состояние, сопровождающееся сбоем дыхания, учащенным сердцебиением, резкими движениями или, наоборот, полной скованностью. Об этом рассказала доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Минздрава России Вера Никишина.
Эксклюзивы Три зоны женского тела, которые нуждаются в омоложении первыми Правда ли что компании в России отменяют удаленку Как рассчитать свое число и узнать его значение: объясняет нумеролог Почему мужчина может не звать замуж: объясняет психолог В чем могут обвинить Усольцевых, если найдут в США: мнение юристов
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Круглый стол. «Парку Горького — 98!» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
