«Стараюсь не превышать»: Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 20 килограммов
Российский эстрадный певец Михаил Шуфутинский рассказал, что его супруга Светлана посадила его на жесткую диету. Артист ведет пищевой дневник, куда он записывает, что съел и сколько калорий у него прибавилось.
— Позавтракал — написал, что съел. Пообедал, ланч — записал, что съел. Потом смотрю, сколько я съел. Ага, 1620 калорий. Могу позволить себе еще 100 граммов виски сегодня, 235 калорий. Стараюсь не превышать. Раз. Второе, физические какие-то нагрузки, хоть и небольшие, но есть у меня. И массажист есть, и плаваю я, — поделился певец в беседе с Пятым каналом.
Артист добавил, что доволен результатом работы над собой — он сбросил более 20 килограммов и стал лучше себя чувствовать.
Эстрадный певец Филипп Киркоров опроверг сообщения о том, что он чувствует себя нехорошо, несмотря на то, что сбросил вес. Артист отметил, что не может угодить всем, и он «такой, какой есть» — по его словам, «спортивный и здоровенький».
Российский диетолог, нутрициолог, репродуктолог, эндокринолог-гинеколог и врач УЗИ Кристина Пришвина рассказала, что известную пародистку Елену Воробей могут ждать опасные последствия похудения с помощью «Оземпика». В частности, у артистки может постареть лицо и начаться проблемы с почками или зрением.
Эксклюзивы Почему ремонт помогает снять стресс, а сверление стен — расслабляет Когда увольнение за соцсети незаконно и как отсудить у компании деньги Что такое мрачный туризм, почему он популярен, куда можно поехать и во сколько обойдется отдых Кто такие организаторы пространства и зачем они нужны Как подготовить ребенка к 1 сентября
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
