Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Диетолог Русакова рассказала, кому категорически нельзя есть грузди

Сюжет: 

Еда
Общество
Кому нельзя есть грузди
Фото: Shutterstock

Грузди содержат большое количество витаминов, однако существует высокий риск отравиться. При этом некоторым категориям людей в принципе нельзя есть этот вид грибов. Диетолог Дарья Русакова рассказала, кому опасно есть грузди.

Эксперт отметила, что грузди нельзя есть людям, у которых есть проблемы с ЖКТ. Также они противопоказаны беременным женщинами и детям дошкольного возраста. Хитиновая оболочка гриба плохо переваривается и вызывает чувство тяжести в желудке. Также грузди могут вызвать аллергические реакции.

Диетолог добавила, что сырые грузди чрезвычайно токсичны. Они содержат едкий млечный сок и требуют длительного вымачивания перед тем, как их можно будет готовить.

При этом грузди являются ценным источником витаминов группы B, в том числе B1, B2 и B5, а также витамина D и таких микроэлементов, как магний, калий, фосфор и натрий, передает Ura.ru.

В Роспотребнадзоре посоветовали собирать грибы в безопасных местах — это могут быть экологически чистые районы, которые находятся вдалеке от промзон и автомобильных трасс. Эксперты отметили, что не нужно собирать слишком много грибов — это нарушит баланс в экосистеме.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.