Психологи раскрыли привычку самых счастливых людей
Психологи Патрисия Магет и Даниэль Реске рассказали, что счастливые люди всегда поддерживают порядок в своем доме.
При этом Магет подчеркнула, что у каждого человека свои критерии захламленности жилища.
— Организованный дом облегчает организованность мыслей, — отметила эксперт.
Реске согласился с ней и пояснил, что приятная и структурированная обстановка усиливает способность справляться со сложными эмоциями. По словам психолога, беспорядок в комнате или доме связан с прокрастинацией, снижением качества жизни и общей перегрузкой, передает Vanitatis.
Иммунолог Андрей Продеус, кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов рассказали, что гормоны серотонин, дофамин и окситоцин, которые связаны с появлением ощущения счастья, могут вырабатывааться активнее, если употреблять кукурузные отруби, богатые клетчаткой, а также продукты с пробиотиками — например, йогурты.
Американский сексолог Тара Сувиньяттичайпорн рассказала, что по итогам исследования, в котором принимали участие 30 тысяч человек, ученые выяснили, что пары, занимающиеся сексом хотя бы раз в неделю, счастливее тех, кто обходится без этого.
Эксклюзивы В тылу душевная грязь. Она в разы страшнее: Дмитрий Артис об СВО и русском мире Гигиена полости рта: как правильно чистить зубы и ухаживать за деснами «Додо пицца» уволили курьера, который помог собаке: что известно Какие игрушки запретят в детских садах в России Свиной грипп: симптомы и способы лечения
Проще, чем кажется День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств Что делать, если рейс отменили или задержали
Спецпроекты
