Психологи раскрыли привычку самых счастливых людей
Психологи Патрисия Магет и Даниэль Реске рассказали, что счастливые люди всегда поддерживают порядок в своем доме.
При этом Магет подчеркнула, что у каждого человека свои критерии захламленности жилища.
— Организованный дом облегчает организованность мыслей, — отметила эксперт.
Реске согласился с ней и пояснил, что приятная и структурированная обстановка усиливает способность справляться со сложными эмоциями. По словам психолога, беспорядок в комнате или доме связан с прокрастинацией, снижением качества жизни и общей перегрузкой, передает Vanitatis.
Иммунолог Андрей Продеус, кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов рассказали, что гормоны серотонин, дофамин и окситоцин, которые связаны с появлением ощущения счастья, могут вырабатывааться активнее, если употреблять кукурузные отруби, богатые клетчаткой, а также продукты с пробиотиками — например, йогурты.
Американский сексолог Тара Сувиньяттичайпорн рассказала, что по итогам исследования, в котором принимали участие 30 тысяч человек, ученые выяснили, что пары, занимающиеся сексом хотя бы раз в неделю, счастливее тех, кто обходится без этого.
Эксклюзивы Штраф за езду по обочине: сколько, как фиксируют нарушение Бобры те еще подкаблучники: как распределяются роли у разных животных Люди соскучились по песням со смыслом: певица Светлана Беляева — откровенно о предательстве Чем полезна дыня и кому ее нельзя есть: объясняет врач Как регулировали движение до появления светофоров
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
