Малышева раскрыла способ употреблять соль без риска для здоровья
Российский врач и телеведущая Елена Малышева посоветовала людям с гипертонией перейти на употребление соли с низким содержанием натрия, чтобы не подвергать свое здоровье опасности.
— Нашлась лазейка для тех, кто не в состоянии отменить соль. Сегодня появилась соль, где 30 процентов хлорида натрия заменено на хлорид калия, — отметила специалист в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
Малышева также продемонстрировала упаковку такой соли, на которой указано, что в ней пониженное содержание натрия, и назвала ее появление «огромным прорывом».
Врач напомнила, что обычная соль приводит к повышению давления, а ее коллега Андрей Продеус подчеркнул, что чрезмерное употребление этого продукта может привести к появлению язвы желудка и в результате вызвать рак.
Медицинские специалисты рассказали, что гипертоникам стоит избегать употребления алкогольных напитков, консервов, полуфабрикатов, солений и копченостей. Кроме того, им противопоказаны острые приправы, газированные напитки и фастфуд. При этом врачи отметили, что зеленые листовые овощи, фрукты, цельные злаки, орехи и семена могут помочь избежать скачков давления.
Эксклюзивы Вечерние группы в детских садах до 20:00: когда введут и условия открытия «Пощечина Макрону»: Почему Исландия сказала Евросоюзу твердое «нет» на референдуме Гонконгский и свиной грипп: симптомы, методы защиты Почему мамы надевают корсеты и чулки на 1 сентября: объяснение клинического психолога Зеленский пригрозил «закрыть» воздушное пространство России дронами: реальные последствия и планы Киева
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
