Врачи назвали пять худших продуктов для гипертоников
Некоторые популярные продукты способны спровоцировать резкое повышение артериального давления. О них рассказали врачи в беседе с Ufatime.ru.
Так, гипертоникам следует избегать употребления алкогольных напитков, консервов, полуфабрикатов, солений и копченостей. Также этот список дополнили острые приправы, газированные напитки и фастфуд.
Кроме того, специалисты в области медицины отметили, что зеленые листовые овощи, фрукты, цельные злаки, орехи и семена могут помочь избежать скачков давления, передает издание.
Недавно эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что здоровье кишечника можно улучшить, включив в рацион несколько продуктов. Для нормального функционирования органу необходимы как пробиотики, так и пребиотики, которые обязательно нужно принимать вместе.
Нутрициолог Роман Пристанский, в свою очередь, напомнил россиянам, какой именно должна быть пища, чтобы организм чувствовал себя здорово и полноценно. Также нутрициолог Татьяна Мещерякова раскрыла главные мифы о питании, которые мешают наслаждаться приемом пищи.
Эксклюзивы «Пенсионерская» манера вождения: что это такое, почему вредно для двигателя Погода в Москве на выходные 17–18 октября «Выбирайте, в какую зиму верить»: синоптик объяснила, почему прогнозам на три месяца вперед нельзя доверять Ограничение работы Starlink над территорией Украины: причины и последствия У Винни-Пуха — нарциссизм, у Совы — деменция: что скрывается за образами советского мультика
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
