Главное
Истории
Секрет успеха. Евгения Образцова

Секрет успеха. Евгения Образцова

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Эксперт Молоствова объяснила, кому и почему следует отказаться от кофе

Общество
Польза и вред кофе
Фото: Shutterstock

Кофе давно стал неотъемлемой частью повседневной жизни многих людей, однако далеко не каждому этот напиток приносит пользу. Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала, кому стоит отказаться от употребления напитка, а кому он действительно необходим.

— Кофеин — основное активное вещество в кофе — действует, активируя надпочечники, что приводит к выработке адреналина. Это вызывает ощущение бодрости и улучшение работы мозга. Для многих людей с повышенной чувствительностью или различными заболеваниями, такими как хроническая усталость или тревожность, кофе может оказывать негативное воздействие, — поделилась эксперт.

Кроме того, около 90 процентов кофейных зерен содержат плесневые токсины, способные негативно повлиять на самочувствие некоторых людей.

Несмотря на возможные риски, кофе богат полезными веществами, такими как полифенолы и хлорогеновая кислота, обладающие противовоспалительным действием. Таким образом, каждый должен самостоятельно решать, подходит ли ему этот напиток, учитывая состояние своего организма и индивидуальные особенности восприятия.

Молоствова в беседе с RuNews24.ru рекомендовала соблюдать умеренность в потреблении кофе и выбирать качественный продукт. Если возникают сомнения относительно влияния напитка на организм, лучше проконсультироваться с врачом.

Многие привыкли начинать утро с чашечки ароматного кофе, однако эта традиция может принести немало вреда здоровью. Об этом предупредила диетолог Елена Соломатина.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.