Врач Мясников предостерег россиян от превращения в «желеобразных американцев»
Врач-терапевт и телеведущий Александр Мясников порекомендовал россиянам готовить и есть пищу из простых ингредиентов, чтобы не столкнуться с ожирением и сахарным диабетом.
— Можно сколько угодно смеяться над образом жизни в СССР, над его борщами, котлетами, компотом и «рыбным днем»... Но в СССР людей с избыточным весом было 15 процентов, а сегодня в России — 44 процента, — написал Мясников в своем Telegram-канале.
Он добавил, что «ультрапереработанная» пища, а также доставка готовой еды и в принципе пищевая промышленность могут превратить россиян «в желеобразных американцев».
Также Александр Мясников посоветовал россиянам включить квашеную капусту в ежедневный рацион, отметив, что ее можно употреблять в любое время суток. По его словам, в этом продукте «целый вагон пользы».
Ранее врач рассказал, что его отец советовал ему не пить после 21:00 для того, чтобы избежать похмелья. Мясников отметил, что другого способа избежать этого неприятного состояния нет. При этом существует ряд продуктов, способных снижать скорость опьянения.
Эксклюзивы Как получить бесплатный земельный участок от государства в 2026 году Какая молитва наиболее эффективна для снятия семейных проклятий? «Инженер без ценностного стержня опасен»: ректор ГАУГН — о ренессансе гуманитарных наук Есть ли в России маркировка для музыки, сгенерированной ИИ Умер сенатор Грэм*: как смерть ярого сторонника Украины изменит политику США
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
