Самый пожилой ирландец в 104 года раскрыл секрет своего долголетия
Самый пожилой мужчина Ирландии Пэдди Клаффи, рассказал, что главными факторами его долголетия стали отказ от алкоголя, хороший аппетит и активная жизнь.Также 104-летний мужчина отметил, что много работал в течение жизни.
— Я был благословлен хорошим здоровьем, — отметил Клаффи.
Мужчина добавил, что важную роль в его долголетии сыграли простые повседневные привычки — употребление домашней еды, свежий воздух и активность. Кроме того, ирландец перестал курить в 45 лет, что могло положительно повлиять на его здоровье. Несмотря на возраст, Клаффи остается активным и принимает участие в общественной жизни своего города, передает портал Focus.
10 марта советский композитор и народный артист России Александр Зацепин, которому исполнилось 100 лет, рассказал, что утром он обязательно делает зарядку в течение 30–40 минут и соблюдает режим.
106-летний житель Гавайев Джеймс Чоу рассказал, что секрет его долголетия заключается в физических упражнениях. Он обратил внимание на важность активного образа жизни для сохранения здоровья и энергии даже в преклонном возрасте.
Эксклюзивы «Открыли авангардистов миру»: специалист отдела зарубежных выставок Третьяковки — о работе в сложные времена Консьерж-терапия: почему программисты бегут от дистанционной работы в администраторы ИИ как фактор войны: почему борьба за нейросети стала важнее танков и границы стерлись «Финансовый пылесос»: почему долг США стал мемом и грозит обвалить мировую экономику От сыров Алтая до крабов с Дальнего Востока: что привозят на московские ярмарки со всей России
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
