Врач Ровенская назвала алкоголь, газировку и фастфуд самыми вредными продуктами
Сладкая газировка, ультрапереработанные снеки и фастфуд вредны для организма при их регулярном употреблении. Об этом сообщила нутрициолог Светлана Ровенская.
— Если говорить о неблагоприятных для здоровья продуктах, то в первую очередь я бы выделила сладкие газировки, алкоголь, продукты с большим количеством добавленного сахара, ультрапереработанные снеки и фастфуд, — цитирует ее РИА Новости.
По словам врача, опасность данных продуктов связана с тем, что они содержат много калорий, сахара, соли и жиров при низкой питательной ценности. Именно их избыток в рационе способствует набору лишнего веса, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и плохо влияет на состояние кожи, отметила Ровенская.
Старший преподаватель Института стоматологии Тихоокеанского государственного медуниверситета Константин Логинов сообщил, что еда, которая содержит простые углеводы, оказывает наиболее негативное воздействие на состояние зубов в течение дня.
Бутерброды, булочки, мороженое, пирожные и кофе попали в список еды, оказывающей самое негативное влияние на состояние зубов.
Эксклюзивы Горжусь традициями газеты: Александр Лисин вспоминает, как выживала «Вечерка» в достопамятные 1990-е годы Сверхмассовая коммуникация: откуда возникла чат-тревога и как не сойти с ума от переизбытка общения Арбуз: польза, вред, сколько можно есть в день, кому нельзя Погода в Москве в июле-2026: когда будет жарко Лихорадка Западного Нила: симптомы, как передается, кто в группе риска, вакцина
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
