Врач Ровенская назвала алкоголь, газировку и фастфуд самыми вредными продуктами
Сладкая газировка, ультрапереработанные снеки и фастфуд вредны для организма при их регулярном употреблении. Об этом сообщила нутрициолог Светлана Ровенская.
— Если говорить о неблагоприятных для здоровья продуктах, то в первую очередь я бы выделила сладкие газировки, алкоголь, продукты с большим количеством добавленного сахара, ультрапереработанные снеки и фастфуд, — цитирует ее РИА Новости.
По словам врача, опасность данных продуктов связана с тем, что они содержат много калорий, сахара, соли и жиров при низкой питательной ценности. Именно их избыток в рационе способствует набору лишнего веса, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и плохо влияет на состояние кожи, отметила Ровенская.
Старший преподаватель Института стоматологии Тихоокеанского государственного медуниверситета Константин Логинов сообщил, что еда, которая содержит простые углеводы, оказывает наиболее негативное воздействие на состояние зубов в течение дня.
Бутерброды, булочки, мороженое, пирожные и кофе попали в список еды, оказывающей самое негативное влияние на состояние зубов.
Эксклюзивы В чем польза кабачков для людей пожилого возраста Как отличить депрессию от тревожности и реакции на стресс Как носить тельняшку, чтобы выглядеть стильно: 5 беспроигрышных сочетаний от стилиста Когда пора собирать морковь и другие корнеплоды: объясняет агроном Как предотвратить образование брылей: советы врача-косметолога
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
