Врач Никифорова назвала неочевидные опасные продукты в летний период
Врач-диетолог медицинского курорта VERBA Христина Никифорова во вторник, 30 июня, рассказала «Вечерней Москве», что существует немало продуктов, которые принято считать полезными, но в жару они, наоборот, вредят организму. К ним относятся свежевыжатые фруктовые соки, поскольку фруктоза без клетчатки мгновенно перегружает печень.
Она добавила, что смузи на миндальном молоке с бананом может давать мощную инсулиновую нагрузку. Кроме того, по словам специалиста, подсушенный на солнце арахис часто содержит афлатоксин, вырабатываемый грибковыми видами, и летом детокс-системы кожи не всегда справляются с его нейтрализацией.
В свою очередь уролог Марк Гадзиян рассказал, что чеснок обладает антиоксидантными, антимутагенными и противовоспалительными свойствами, благодаря чему он способствует снижению риска развития онкологических заболеваний.
Диетологи рассказали, что употребление авокадо не только улучшает работу пищеварения, но и способствует снижению веса. Оно богато полезными жирами и витаминами, что делает его идеальным дополнением для завтрака.
Эксклюзивы Врач Никифорова посоветовала съедать ложку томатной пасты для защиты кожи летом Врач Никифорова назвала неочевидные опасные продукты в летний период Четыре знака зодиака, которых ждут неудачи в июле-2026: прогноз от экстрасенса Какие продукты лучше не есть летом, потому что они вредят красоте: объясняет врач Ретроградный Меркурий в июле-2026: что принесет, для кого опасен и чего нельзя делать
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
