Врач Кондрахин: Отказ от алкоголя снижает риск развития болезней сердца
Для предотвращения развития заболеваний сердца и сосудов необходимо радикально пересмотреть образ жизни. По словам терапевта и кардиолога Андрея Кондрахина, в последние годы подобные патологии стали чаще диагностироваться у молодых людей, что связано с наследственными факторами, низким уровнем физической активности, хроническим стрессом, а также употреблением алкоголя.
— Действительно, сердечные заболевания молодеют. Мы это замечаем из-за гиподинамии, высокого стресса, наследственности, — сказал медик.
Доктор в качестве ключевых профилактических мер назвал отказ от алкоголя, ограничение потребления соли, сахара и мучных изделий. Кондрахин подчеркнул важность соблюдения баланса между трудом и отдыхом, а также необходимость контроля эмоционального состояния, так как постоянное напряжение провоцирует развитие гипертонии. Врач отметил, что игнорирование повышенного артериального давления является серьезной ошибкой, которая делает сосуды хрупкими и существенно увеличивает риск развития инсульта и инфаркта, передает News.ru.
Ранее заведующий кардиологическим отделением Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА Андрей Пронин заявил о заметном снижении возрастного порога пациентов с инфарктами и инсультами. По наблюдениям специалиста, развитие данных патологий сместилось в сторону более молодого возраста на 5–10 лет.
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
