Врач Кондрахин рассказал, какие привычки сокращают продолжительность жизни
Один из главных факторов продолжительности жизни — генетика. Немалую роль также играет ведение здорового образа жизни. Какие еще факторы влияют на продолжительность жизни, рассказал кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин.
Лишний вес, курение, алкоголь и стресс являются главными врагами долголетия.
— Каждый из этих факторов вносит свой вклад. Если их убрать, то это уже повод, чтобы организм немного отдалить от наступления болезни, — подчеркнул эксперт.
По словам Кондрахина, вредные привычки заставляют организм изнашиваться быстрее.
Помимо этого, врач добавил, что ночные смены также сильно перегружают организм, так как сон является неотъемлемой частью физического и психологического восстановления, передает 360.ru.
Врач-диетолог Наталья Круглова заявила, что для долгожителей характерен индекс массы тела в пределах нормы, но ближе к ее верхней границе. Может ли ИМТ влиять на продолжительность жизни, рассказала нутрициолог, специалист по расстройствам пищевого поведения Ольга Ромашина в беседе с «Вечерней Москвой».
Эксклюзивы Правда ли что компании в России отменяют удаленку Как рассчитать свое число и узнать его значение: объясняет нумеролог Почему мужчина может не звать замуж: объясняет психолог В чем могут обвинить Усольцевых, если найдут в США: мнение юристов Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Круглый стол. «Парку Горького — 98!» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
