Врач Кашух перечислила категории людей, кому нельзя есть свежие яблоки
Свежие яблоки содержат большое количество пищевых волокон, витаминов группы B, а также калия и аскорбиновой кислоты. Однако фрукт нельзя есть при некоторых заболеваниях, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Помимо полезных микроэлементов, яблоки также имеют в своем составе большое количество кислоты, которая раздражает слизистую желудка.
— Именно поэтому при обострении язвенной болезни или колита свежие яблоки под запретом. Лучше заменить их запеченными или протертыми — термически обработанный плод не раздражает пищеварительный тракт, — отметила эксперт.
По словам врача, взрослый здоровый человек может есть любое количество фруктов, однако важно следить за общим самочувствием. Детям дошкольного возраста достаточно одного-двух плодов в день, передает RT.
Чеснок известен всем своими антибактериальными и противовирусными свойствами. Однако не для всех он одинаково полезен. Подробнее об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Эксклюзивы Что будет с Землей через 200 лет: прогнозы ученых Как отличить выгорание от скуки на работе: признаки «ржавления» и план действий от психолога Ядовитые растения и ягоды в лесах Подмосковья — 2026: список, описание и фото В Москве открывается Международный цирковой фестиваль «Артист»: чем он удивит гостей Почему осенью растет тяга к алкоголю: причины, симптомы и профилактика зависимости
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
