Врач Белоусов опроверг миф об опасности яблок с кожурой
Некоторые люди считают, что есть яблоки с кожурой вредно, поскольку она может содержать на себе следы фосфора или удобрений. Однако этот миф опроверг врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
— Кожура яблока содержит часть клетчатки и растительных соединений, поэтому для здорового человека ее обычно не нужно снимать, — отметил специалист.
По словам врача, есть фрукт с кожурой нельзя людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поскольку грубая клетчатка может спровоцировать воспаление.
Для хорошего усвоения яблока эксперт посоветовал есть его медленно и контролировать количество съеденных фруктов, передает Life.ru.
Персик содержит большое количество витаминов и минералов, однако в некоторых случаях он способен навредить здоровью. Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, кому есть персики не рекомендуется.
Арбузы нередко ассоциируются с летом — яркая вкусная ягода прекрасно освежает в знойные дни. Сезон созревания арбузов, а также дынь обычно приходится на конец лета. Чем полезен арбуз, кому стоит есть его с осторожностью и какая суточная норма допустима, «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Эксклюзивы Что будет с Землей через 200 лет: прогнозы ученых Как отличить выгорание от скуки на работе: признаки «ржавления» и план действий от психолога Ядовитые растения и ягоды в лесах Подмосковья — 2026: список, описание и фото В Москве открывается Международный цирковой фестиваль «Артист»: чем он удивит гостей Почему осенью растет тяга к алкоголю: причины, симптомы и профилактика зависимости
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
