Врач Белоусов опроверг миф об опасности яблок с кожурой
Некоторые люди считают, что есть яблоки с кожурой вредно, поскольку она может содержать на себе следы фосфора или удобрений. Однако этот миф опроверг врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
— Кожура яблока содержит часть клетчатки и растительных соединений, поэтому для здорового человека ее обычно не нужно снимать, — отметил специалист.
По словам врача, есть фрукт с кожурой нельзя людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поскольку грубая клетчатка может спровоцировать воспаление.
Для хорошего усвоения яблока эксперт посоветовал есть его медленно и контролировать количество съеденных фруктов, передает Life.ru.
Персик содержит большое количество витаминов и минералов, однако в некоторых случаях он способен навредить здоровью. Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, кому есть персики не рекомендуется.
Арбузы нередко ассоциируются с летом — яркая вкусная ягода прекрасно освежает в знойные дни. Сезон созревания арбузов, а также дынь обычно приходится на конец лета. Чем полезен арбуз, кому стоит есть его с осторожностью и какая суточная норма допустима, «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Эксклюзивы Можно ли молиться иконам, созданным с помощью ИИ: объясняет священник «Я прошу смотреть в глаза»: лидер группы F.P.G Антон «Пух» Павлов — о современных неформалах Стреляем метко: чем наше вооружение превосходит вражескую технику 250 тысяч за час волшебства: как живут и зарабатывают современные Деды Морозы Стоит ли покупать квартиру в Москве осенью-2026: ситуация на рынке жилья и советы эксперта
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
