Психолог Никишина объяснила, почему появляется страх старения
Страх старения во многом навязан различными представлениями общества об этом периоде жизни. Об этом рассказала доктор психологических наук, профессор Вера Никишина.
— Старость — это период жизни, с которым мы встретимся, если нам повезет. Однако в социальном пространстве этим периодом жизни обычно пугают, поскольку он ассоциируется с негативом, немощью, одиночеством, ограничениями, — отметила специалист.
По словам психолога, люди начинают испытывать страх старости задолго до ее наступления. Никишина рекомендует людям, столкнувшимся с тревогой, перевести внимание на положительные стороны. Такая тактика позволит избавиться от страха и негативных эмоций, передает RuNews24.ru.
90 процентов россиян заканчивают отдых без ощущения восстановления. Большинству кажется, что уход в отпуск автоматически означает, что через неделю или две человек будет чувствовать себя свежим и готовым к новым трудовым подвигам. Для людей, только начинающих трудовой путь, разрушение подобных иллюзий часто становится большим разочарованием. Как же провести свой законный отдых так, чтобы не захотеть написать заявление об увольнении сразу после его завершения, выясняла «Вечерняя Москва».