[b]И почему это чужие проблемы кажутся такими легкими, в отличие от собственных?[/b]…Стоим мы недавно на автобусной остановке с моей приятельницей-соседкой. Автобус не идет, время тянется. Хуже нет, как ждать да догонять! Никаких нервов не хватает! Достаю из сумочки сигареты – каюсь, имею такую вредную привычку. «Будешь?» – протягиваю ей.И тут соседушка моя, полтинника с лишним годков, из коих, как мне достоверно известно, двадцать лет дымит как паровоз, начинает пунцоветь, как девушка, и руку мою отпихивать. И шипеть при этом сквозь зубы: «Убери, убери! Там, видишь, дядька стоит?! Он из тридцатой квартиры, не хочу при нем курить! Он ведь не знает, что я курю!!»[b]Зойка, Милка и «Марья Алексевна»[/b]Честно говоря, я тут свою сигарету чуть не проглотила. Зойка, говорю, да ты в своем уме?! Он тебе что – сват, брат, свекор?! Или ты за него замуж собираешься? А Зойка стоит, вся уже багровая, в слезах: не свекор, мол, и замуж не собираюсь! Но КАК ЖЕ ТЫ НЕ ПОНИМАЕШЬ?! Он же увидит меня с сигаретой! Что он обо мне подумает?! …Да нет, я согласна: курить женщине нехорошо, вредно, неправильно! И на улице дымить тоже, понятное дело, не бонтонно.Но тут-то дело совсем в ином. Она, моя приятельница, вообще из той породы людей, которые: «Ах! Боже мой! Что будет говорить княгиня Марья Алексевна?!» «Что обо мне люди скажут?!» Причем, заметьте, даже не близкие люди, а вовсе посторонние, вроде того дядьки из тридцатой квартиры, который и в сторону-то нашу не смотрел! Однажды по рассеянности надела юбку наизнанку. Да так и сходила в магазин и обратно. Когда поняла оплошность – впала в истерику, вплоть до сердечного приступа: боже! Люди видели ее в таком виде! Кошмар! Другая просто похихикала бы над собой: делов-то! А у Зойки – трагедия и предынфарктное состояние.Подумаешь, только и забот у людей, что на ее юбку смотреть! Да и не в том она возрасте, если уж прямо говорить, чтоб заглядываться…А вот другая моя приятельница, Милка – ну, полная противоположность! С точностью до наоборот: неглиже с отвагой, абсолютно без комплексов! Кто и как на нее посмотрит, что люди скажут – по фигу! Как влезет в джинсы – при своем-то шестидесятом размере! Такое впечатление, что на баллоны от КамАЗа штаны напялили. И хоть бы хны! И плевать.В конторе, где работает, закрутила роман с неженатиком моложе себя и аккурат в два раза хлипче – ей-богу, не вру, свидетели имеются. (И шестидесятый размер не помеха личному счастью!) Вся фирма ходуном ходила от сплетен, бабы рыдали, мужики ухали, крякали и крутили головами. А ей – до фонаря! Порезвилась от души, как сама говорит.А потом расстались лучшими друзьями, и попрыгал дальше по жизни этот жизнерадостный пузырь, Милка моя… …Я часто думаю: свалить бы их в одну кастрюлю, перемешать, поделить пополам – и вышло бы две вполне гармоничные особы! Да только где взять такую кастрюлю?[b]КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА[/b]: Все дело в уровне личной самооценки. По этому принципу люди делятся на две категории: первая – люди в себе неуверенные, потому очень дорожащие чужим мнением, с оглядкой смотрящие на все собственные поступки «чужими глазами», оценивая их по принципу: «как на это посмотрят другие».Вторая категория – люди, достаточно уверенные в себе и в правильности собственных поступков. Как правило, их личная самооценка настолько велика, что им попросту нет никакой нужды «выглядеть хорошими», они и так в своей «хорошести». Первые зависимы, вторые самодостаточны.Самооценка формируется с детства. Как любили этого человека в детстве и любили ли вообще? Любили ли просто так, лишь за факт его существования? Или – за что-то конкретное, лишь при условии, что ребенок совершает определенный поступок, делающий его «хорошим» или «плохим», за оценки и прочее? В таком случае самооценка обычно бывает «рваной», и человек становится невероятно зависимым от чужого взгляда на собственные поступки...[b]КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИЯ[/b]: [i]Абсолютно точно! Зойка, с ее же слов, выросла в семье, где был культ мужчины: властный папа, старший брат-эгоист, затурканная мама и младшая сестра, на которую вообще мало обращали внимания. Что касается Милки, то здесь ситуация иная. Опять же со слов: росла, как ветер в поле, безотцовщина. Да и мать особо внимания дочке не уделяла, своими проблемами была занята. Так что особенной-то любви в детстве не имела. Ну и что? Научилась любить себя сама![/i][b]По производственной нужде[/b]Прихожу однажды к своей Зойке – а та опять в раздрызге и в слезах, валерьянку капает. Что, спрашиваю, опять на тебя кто-то не так в метро посмотрел? Потому что губы забыла накрасить? Не вовремя сострила, до рыданий довела. Уж, извинялась-извинялась! А дело-то оказалось и впрямь серьезное.В фирме, где работает, началась пертурбация. Кого вниз, кого вверх. А кого – и «в сторону». С выходным пособием.И вроде бы Зойке волноваться было не с чего: сто лет там работает, аккуратистка и чистюля, исполнительная и прилежная, специалист классный. И дело у нее, участок такой, что никто и не зарится, не с чего переживать, что могут турнуть.А вот поди ж ты! Другие сотрудники, побойчее, перед начальством быстренько начали сами себя «пиарить»: мол, уж такие они незаменимые, такие-сякие-растакие, пахари-знахари.А рохля моя это дело «клювом прощелкала». В результате кого-то уволили. Тем же, кто остался, кое-кому денег прибавили. А Зойке мало, что урезали зарплату, так еще навалили заданий, которые остались от тех, кого сократили! Причем под каким «соусом»! Мол, Зоя Николаевна, мы вас знаем-любим-ценим. Но ситуация такова, что вам, с одной стороны, надо засучить рукава. А с другой – пояс затянуть потуже. По производственной необходимости. И куда деваться? Возраст предпенсионный, воспитание совковое: надо, значит надо. И жалко ее, и зло берет: сама ведь виновата![b]КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА[/b]: Важна не только личная самооценка – но и то, как вы себя преподносите окружающим. Умение подать – а теперь, в эпоху рыночных отношений, уместнее иной раз сказать и «продать» – дорогого стоит. Причем в самом буквальном смысле.Вас коробит такое выражение? Что ж. Тогда не жалуйтесь, что вам придется все время быть в роли «мальчика (или девочки) для битья»…[b]КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИЯ[/b]: [i]Золотые слова. Только вот где бы научиться этому: «подавать» и «продавать» себя? Да еще желательно подороже? Может быть, вообще – с этим надо родиться? Как с цветом глаз.[/i][b]Последний звонок[/b]Эх, моей бы Зойке да хоть чуть-чуть от Милки: опять лезет в голову эта самая кастрюля, в которой поварить бы их хорошенько! Потому как и Милка с ее простодушным хамством напрягает иной раз, и не мешало бы хоть немножко у Зойки ее деликатности поучиться… Типичная картина: вечер, семья садится ужинать. И тут раздается звонок: Милка! «Слушай, я на минуточку…» Обреченно ухожу с телефоном в другую комнату: это не на минуточку, это на час, не меньше. Сопротивление бесполезно.Нет, я Милку люблю, и разговоры с ней мне даже отчасти повышают жизненный тонус. Хоть и отвлекают от ужина… Но вот как представлю, что на моем месте – менее благополучный человек. С разбитым корытом (или сердцем), с проблемами, – финансовыми, личными, прочими… И обрушивается на нее этакий водопад, извержение вулкана.Наивное хвастовство: «Слушая, я вчера такой себе костюмчик прикупила… А, ерунда: четыреста у. е., всего-навсего!» Ну, да. «Ерунда». А для кого-то – зарплата за два месяца! Непробиваемый и совершенно неуместный иной раз оптимизм: «Что, у ребенка температура под сорок? А, ерунда: пройдет!» Не свой – не жалко! Наивная уверенность, что важнее и интереснее ее собственных проблем вообще ничего в жизни не бывает: «Слушай, бросай все и немедленно приезжай! Дело о жизни и смерти!» А речь-то всего-навсего о том, в чем пойти на корпоративную вечеринку: «в красном» или «в черном»?!…Ну как? Знакомая ситуация?[b]КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА[/b]: Вступая в отношения с другими людьми, идет ли речь о супружестве или отношениях коллег и друзей, мы все в определенной степени друг друга используем. И это нормально, поскольку наши отношения «взаимны». Ненормальной ситуация становится тогда, когда один человек беззастенчиво управляет другим, манипулирует его поведением. Психологи так и называют таких людей – манипуляторы. Проще всего сказать, что от таких манипуляторов, как и от энергетических вампиров, нужно держаться как можно дальше.К сожалению, это не всегда возможно. И данный конкретный случай с телефонными звонками, ради которых надо «все бросить» – классическая манипуляция! В качестве совета – попробуйте поменяться местами, и позвоните со своими проблемами, пусть даже выдуманными, вашей телефонной тиранше, но обязательно в неурочное время. И не будьте обескуражены, если та повесит трубку, сказав твердо: «Я занята».Пусть это послужит уроком! Повысит вашу самооценку, в конце концов. Поскольку когда вы впервые скажете манипулятору твердое«нет», неминуемо почувствуете настоящий вкус победы.Самой важной на земле: победы над самим собой.[b]БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ. НО С ПРИМЕЧАНИЕМ[/b]: [i]Если, читая эти заметки, вы не раз воскликнули: «Мне бы эти проблемы!» – сделайте милость, не сочтите за труд написать в наш «Семейный круг» – о ВАШИХ СОБСТВЕННЫХ неразрешимых трудностях. Может быть, вместе что-нибудь умное и сообразим?[/i]