Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая
Ученые рассказали об опасности низкоуглеводных диет
Ученые утверждают, что без соответствующего планирования низкоуглеводные диеты могут иметь неприятные побочные эффекты. Они ведут к выпадению волос.
Есть две главные причины, почему так происходит. Во-первых, это стресс, во-вторых, недоедание. Переход на низкоуглеводные диеты является огромным стрессом для организма.
Женщины, которые переходят на Кето, Дюкана или Кремлевскую диету, в результате начинают мало есть. Таким образом, они недоедают и не добирают нужное количество белка. А первый признак недостатка белка — потеря волос.
Однако медики успокаивают, что даже если такие диеты приведут к облысению, выход есть. Чтоб помочь организму восстановиться, нужно спать не менее 7 часов в сутки, снизить количество физических нагрузок и увеличить количество белка в рационе.
Врачи рекомендуют употреблять от 60 до 90 грамм белка в день, сообщается на портале Vladtime.
Читайте также: Журналист развенчал самые распространенные мифы о здоровом питании
Эксклюзивы Борщевик тихо в огород проник: как бороться с вредным растением на дачном участке «Не больше, чем понты»: может ли Франция создать суперразведку для Украины Ремонт познается в цене: как выбрать бригаду и можно ли сэкономить «Манипуляции»: почему Зеленский заявил, что Запад запретил использовать поставки оружия против РФ Угостите меня шашлыком: как жарили мясо в Москве 200 лет назад
Приметы и советы Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая
Спецпроекты
