Главное
Истории
Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Найден продукт, который помогает похудеть

Технологии
Пока вы работаете над талией, хрящевая ткань может разрушаться.
Пока вы работаете над талией, хрящевая ткань может разрушаться. / Фото: Скриншот с видео

Регулярное употребление авокадо способствует похудению. Соответствующие выводы сделали специалисты из Центра исследований в области питания при Технологическом институте Иллинойса в США.

Исследователи пришли к выводу, что авокадо воздействует на гормон сытости лептин, позволяя на протяжении дня сохранять чувство сытости.

— Потребление авокадо помогает повысить уровень гормона, при снижении которого человек испытывает голод. Разумное употребление здоровых жиров эффективно подавляет голод и содействует контролю веса, а также похудению, — рассказали эксперты.

Во время проведения исследования людей разделили на три группы. Первая из них употребляла на обед целый авокадо, вторая — половину, а третья съедала блюдо с низким содержанием жира. В итоге наиболее сытыми себя чувствовали те, кто съедал целый плод, передает издание «МедикФорум».

Читайте также: Эксперты дали рекомендации страдающим от вздутия живота

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.