Главное
Истории
Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

Как успокаивали нервы на Руси

Как успокаивали нервы на Руси

Дом писателей

Дом писателей

Найден продукт, который помогает похудеть

Технологии
Пока вы работаете над талией, хрящевая ткань может разрушаться.
Пока вы работаете над талией, хрящевая ткань может разрушаться. / Фото: Скриншот с видео

Регулярное употребление авокадо способствует похудению. Соответствующие выводы сделали специалисты из Центра исследований в области питания при Технологическом институте Иллинойса в США.

Исследователи пришли к выводу, что авокадо воздействует на гормон сытости лептин, позволяя на протяжении дня сохранять чувство сытости.

— Потребление авокадо помогает повысить уровень гормона, при снижении которого человек испытывает голод. Разумное употребление здоровых жиров эффективно подавляет голод и содействует контролю веса, а также похудению, — рассказали эксперты.

Во время проведения исследования людей разделили на три группы. Первая из них употребляла на обед целый авокадо, вторая — половину, а третья съедала блюдо с низким содержанием жира. В итоге наиболее сытыми себя чувствовали те, кто съедал целый плод, передает издание «МедикФорум».

Читайте также: Эксперты дали рекомендации страдающим от вздутия живота

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.