- Город

Ученые нашли способ защитить мозг от возрастных изменений

«Желтый» уровень погодной опасности продлили

Сбежавший из Уханя рассказал об эпидемии коронавируса

Что известно о протоиерее Всеволоде Чаплине

Отец бросил в Шереметьеве двух детей с запиской

Как живет столичная доставщица эмоций

«Аэрофлот» изменит правила транспортировки животных

Пригожин отреагировал на идею «оживить» Гурченко

Новые лица правительства России: коротко о вице-премьерах

Синдром «ждули»: почему женщины выбирают в мужья заключенных

В словах Водонаевой нашли признаки уголовного преступления

«Он почти не изменился»: одноклассник рассказал, каким был Мишустин

Елизавета II отобрала у Маркл подаренное на свадьбу кольцо

Станут ли россияне жить лучше после отмены комиссии за ЖКУ

Названы отличия симптомов коронавируса от гриппа и простуды

Ученые нашли способ защитить мозг от возрастных изменений

Чем разнообразнее способы стимулирования активности мозга, тем меньше вероятность развития когнитивных нарушений

ФОТО: Кадр из фильма «Дневник памяти»

Эксперты из Американской академии неврологии посоветовали, как минимизировать последствия возрастных изменений для мозга.

В основе рекомендаций — результаты пятилетнего наблюдения примерно за двумя тысячами пожилых пациентов, не страдавших когнитивными расстройствами на момент начала эксперимента. По его завершении такие расстройства были выявлены у 532 человек.

Как заключили исследователи, здоровье дольше сохраняют люди, активно стимулирующие деятельность мозга — посредством продолжения профессиональной деятельности, общения и социальной жизни, с помощью игр и прогулок.

Использование компьютера сокращает риск развития отклонений, сопряженных с возрастными изменениями, в среднем на 37 процентов, занятия искусством — на 42 процента.

При этом чем разнообразнее способы стимулирования активности мозга, тем меньше вероятность развития когнитивных нарушений, отмечается на официальном сайте Американской академии неврологии.

Ранее российские эксперты рассказали, как победить преждевременное старение.

Читайте также: Косметолог рассказала, какие подручные средства помогут отсрочить старение

Новости СМИ2

Мехти Мехтиев

Брексит — это вам не Мегзит: у Британии большие проблемы

Виктория Федотова

«Аэрофлот», не тренируйся больше на кошках

Алиса Янина

Маньяки и бордель: как знакомиться в интернете

Георгий Бовт

Россия vs Белоруссия: маленькая «нефтяная война»

Сергей Хвостик

Кокорин в «Сочи»: финита ля КОКОмедия

Дмитрий Журавлев, политолог

Для них Россия всегда плохая

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

Исполнение желаний. Как человеку обрести то, что ему необходимо

Антон Крылов

Спасибо новому министру культуры за незабываемое шоу

Новый Ноев ковчег. Ученые МГУ разрабатывают уникальный проект

Если одерживать легкую победу, прогресса не добиться

Нужно уметь рассуждать

Школьники открыли астероид