- Город

Певица Ольга Серябкина дала советы жертвам травли

Надеть маски. Нарушителей ждет большой штраф

Фитнес переезжает из душных спортзалов на крышу

Бывшего проректора МГУ задержали в Москве

Социальные работники получили 8 миллиардов рублей за работу в период пандемии

«Второй пакт Молотова — Риббентропа»: политологи назвали истинную причину ненависти Польши к РФ

Профессор МГУ оценил опасность частых КТ-исследований из-за COVID-19

Определен размер средней зарплаты в России за последний год

«В России легче, чем в Европе»: как итальянец развил бизнес в Москве в разгар пандемии

Адвокат Соколова объяснил, почему решил защищать в суде вдову рэпера Картрайта

«По 500 тысяч долларов»: Пригожин рассказал о гонорарах Егора Крида

Отельеры Турции оценили стоимость летнего отдыха для россиян

Как россияне покупают «золотые паспорта» и сколько это стоит

Рошаль оценил эффективность борьбы с COVID-19 в России

Финансист ответил на слова Собчак об «идиотах» со сбережениями в рублях

«Озноб, температура»: профессор РАН назвал признаки укуса энцефалитного клеща

Пожилых и людей с хроническими заболеваниями предостерегли от путешествий из-за COVID-19

Певица Ольга Серябкина дала советы жертвам травли

По словам Ольги Серябкиной, на борту самолета был «ад»

ФОТО: https://www.instagram.com/serebro_official/

Певица Ольга Серябкина опубликовала в своем Инстаграм-аккаунте пост, в котором рассказала, что долго время подвергалась нападкам со стороны окружающих людей. Она заявила, что хочет «искоренить буллинг» (травлю) и предложила своим подписчикам объединиться.

Артистка отметила, что внешний негатив опустошает ее и заставляет замыкаться в себе. Серябкина считает, что людям «которые устраивают хейт, просто необходима эмоциональная разгрузка».

— Кого-то обидели, кому-то разбили сердце, кому-то нагрубили в транспорте, у кого-то проблемы на работе… Агрессия постепенно копится и может накрыть волной. И из-за того, что они не могут найти для себя способа, чтобы преобразовать свои эмоции во что-то полезное, они делают то, что проще всего – выливают всю свою желчь на другого человека, — объяснила Ольга.

Многие даже не задумываются, что могут таким образом причинить другому боль, считает артистка. Однако девушка уверена, что куда этичнее было бы сбросить скопившуюся энергию в спортзале или найти «экстремальное увлечение».

Артистка дала несколько советов тем, кто страдает от этой проблемы.

— Все, кто столкнулся с любым видом травли, ни в коем случае не замыкайтесь в себе. Знаю, что от этого не спрятаться. Можно выйти из всех соцсетей, уволиться с работы, перейти в другую школу… Но это не выход. Игнор тоже может не сработать. потому что когда себя в чем-то ограничиваешь, то сразу гораздо больше об этом думаешь. Плюс любопытство все равно заставит зайти в комментарии и прочитать весь этот шквал негатива. Поэтому говорите. Запишитесь на терапию к психологу, — поделилась Серябкина. 

Фанаты :

«Какие мудрые слова!»

«Ты права. Нельзя молчать. Людей загоняют в угол и никто им не может помочь»

«Какой же она глубокий человек, ранимый, сопереживающий»

Певица поблагодарила подписчиков за отклики на пост. Она отметила, что «не ожидала такого отклика», а также посоветовала фанатам обсуждать с родными и близкими свои переживания.

Читайте также: «Русские, уходите!»: что пишут западные СМИ о россиянах, ополчившихся на Леди Гагу

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

184 969 + 1 329 (за сутки)

Выздоровели

244 097 

Выявлено

4 521 + 11 (за сутки)

Умерли

Игорь Воеводин

Не бей лежачего Ефремова

Ольга Кузьмина  

В Питере — пить, любить и рубить

Олег Сыров

Нищенский рецепт для высокой кухни

Александр Разуваев, экономист

Рубль сильнее, чем кажется

Екатерина Рощина

Как сохранить мужика любой ценой

Руслан Клинский

Карать ли за измену топором

Мехти Мехтиев

Учитесь жить по средствам

Река сильнее традиций. Правда и мифы о столице и ее жителях

Газеты создаются в творческих муках и спорах

Как помочь ребенку выбрать профессию?

ЕГЭ по литературе. Больше читайте и пишите