Алексей Смертин рассказал, как правильно москвичам начинать свой день
Бывший капитан сборной России по футболу Алексей Смертин рассказал в эксклюзивном интервью «Вечерней Москве», как жителям столицы лучше всего начинать свой день.
Он считает, что в Москве есть много площадок для детей и взрослых, где можно заниматься спортом. С утра необходимо делать зарядку, разминать мышцы. Летом можно совершать легкую утреннюю пробежку по столичным улицам.
Сам футболист после завершения спортивной карьеры продолжает держать себя в форме. Почти каждое утро он пробегает по 15–20 километров.
За сборную России Алексей Смертин провел 55 матчей. Сейчас он является директором РФС по региональной политике и международным отношениям.
Читайте также: Открытие мемориала легенде московского «Спартака» состоялось в Кунцеве
Эксклюзивы Фестиваль Путешествие в Рождество: дата, программа, места для посещения Погода в Москве 13 и 14 декабря Миома шейки матки: что это такое, симптомы, причины, опасность, профилактика «Бежать бесполезно»: можно ли встретить медведей в Москве в декабре и как спастись Сколько стоят сезонные фрукты для новогоднего стола и какие точно нужно купить
