Как сообщили в пресс-службе воздушной гавани, инициаторами проекта стали международный аэропорт «Шереметьево», авиакомпания «Трансаэро» и Центр по борьбе с аэрофобией.

Организаторы подчеркивают, что экспресс-центр является уникальным и в настоящее время не имеет аналогов в аэропортах России. Так, авиапассажиры, испытывающие страх полета на самолете, смогут поучаствовать в специальных видеотренингах и программах, проконсультироваться с психологами, передает «Интерфакс».

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Максим Комаров, психолог, психологический центр «Решение»

Аэрофобия – не совсем четкий термин с точки зрения медицины и психологии. Это некий расхожий штамп. На самом деле, когда речь идет о боязни полета в самолетах, нужно понимать, что боязнь использования аэротранспортом – всего лишь одна из распространенных ситуаций, которые часто проявляются при агорафобии. Часто оказывается, что подобного рода страх не единственный, а сопряжен с другими, выраженными в той или иной мере, страхами. Например, использование автомобиля для поездок на работу, в частности – использование машины в одиночестве ( при наличии сопровождающего этот страх снижается). Еще один вариант – боязнь походов в кино (люди стараются сесть с краю рядов, чтобы быть поближе к выходу). Либо вообще ощущают дискомфорт в людных местах. Часто агорафобия сопровождается паническим расстройством, что выражается в приступах паники. Считается, что от двух до шести процентов населения на том или ином этапе своей жизни сталкивается с паническим расстройством или агорафобией. Часто бывает, что подобные расстройства связаны с другими расстройствами, например, депрессией.

Основной пусковой стимул при агорафобии и конкретно при полете, поездке на поезде является оценка ситуации самой, как ловушки, в которой нет немедленного доступа к выходу. В связи с этим ситуация оценивается как катастрофическая. Если действительно человек когда-то сталкивался с подобными проявлениями, не только в связи с полетом, необходимо обратиться к специалисту – к психологу или врачу психотерапевту. Как видите, расстройство может сопровождаться различными нюансами, важными для постановки диагноза и установления методов лечения.

От таких расстройств можно избавиться, возможно лечение и коррекция. Это не та болезнь, с которой человек живет до конца своих дней. Также важно понимать, что сталкиваясь с подобными сложностями, что само избегание ситуаций, с которыми связан страх, способствует его усилению. То есть, чтобы справляться с подобными вещами необходимо заниматься по системам терапии, которые помогают тренировать навыки переносимости тех или иных ситуаций.

Я знаю, что тренинги по борьбе со страхами полета организовывают в Англии. Есть оценки, что от 20 до 30 процентов пассажиров испытывают страх полета в той или иной степени – от беспокойства до страха. Я думаю, что это не будет лишним – организовать психологический центр по борьбе со страхом полетов. Правда, остается еще вопрос сколько людей исключают для себя вовсе этот вид транспорта, ориентируясь на свой страх.

Наталья Семенова, психолог

В принципе, есть возможность лечиться и таблетками. Но есть психотерапевтические службы и они дают большой положительный эффект (психотерапевты, психологи). Техник избавления много. Аэрофобия – это невроз. А невроз всегда связан с социальной средой. Для людей эмоциональных, мнительных, тревожных окружение нагнетает обстановку и так возникают страхи. И эти страхи могут закрепляться, если их регулярно подкреплять. Что происходит с эмоциональным, тревожным человеком? Он слышит разнообразные истории о том, как разбиваются самолеты, все эти подробности. Есть люди, которые к такому относятся спокойно. Но у эмоциональных людей все примеряется на себя.

Потом, после закрепления страха, достаточно лишь подумать о полете, сразу же возникает реакция. Как это проявляется? Сильное потоотделение, плохое самочувствие, удушливые припадки (панические атаки). Очень многие выпивают, чтобы снять состояние тревоги. Это плохой метод и может повлечь зависимость.

Способов много избавления. Один из самых известных «шаг за шагом», когда преодоление идет шаг за шагом. Страх полета это примерно такой же страх, как боязнь лифтов, например. Первый шаг – пройти мимо лифта, второй – нажать кнопку, третий – зайти и выйти из лифта. И так, шаг за шагом идет преодоление.

Медикаментозно проходит лечение самой тревоги. У эмоциональных людей неважно за что зацепиться – невроз всегда найдет за что зацепиться.

Относительно психологического центра в аэропортах – мне не кажется, что это очень полезно. Потому что лечение не может быть одномоментным. Люди в аэропорт не поедут просто так, особенно в нашем городе, ведь нужно помнить о большом расстоянии. Люди и так не очень к психотерапевтам идут. А тут нужно регулярно ездить. Единственный плюс – преодолевание страха самолета требует наличие самого самолета. Такой возможности в городе нигде нет.