Карта событий
Смотреть карту

ВОЗ рекомендует ограничить потребление сахара до 25-50 граммов в день

Общество
ВОЗ рекомендует ограничить потребление сахара до 25-50 граммов в день
За год цены на сахар в РФ поднялись почти на 70%. / Фото: PHOTOXPRESS
Дневная норма потребления сахара не должна превышать 10% от общего числа потребленных взрослым человеком калорий - около 50 граммов, считают специалисты.

Всемирная организация здравоохранения считает чрезмерным мировое потребление сахара, связывая его с избыточным весом и кариесом. В докладе ВОЗ, распространенном в среду, рассматриваются такие сахаросодержащие продукты, как газированные напитки, сиропы и кондитерские изделия.

Специалисты организации уверены, что дневная норма потребления сахара не должна превышать 10% от общего числа потребленных взрослым человеком калорий — около 50 граммов или 12 чайных ложечек сахара.

Эксперты сообщили агентству Reuters, что в странах Северной и Южной Америки дневная норма потребления сахара вдвое превышает цифру, рекомендованную ВОЗ. Врачи отмечают, что снижение сахара в меню до 5% было бы еще желательнее.

 

Подкасты