Приметы и советы Народный календарь. Что отпугнет нечисть от дома на Авдея Радетеля, 2 декабря Народный календарь. Почему нельзя выбрасывать детские игрушки 1 декабря Народный календарь. Зачем нужно покувыркаться по свежему снегу на Григорий Зимоуказателя 30 ноября Народный календарь. Почему нельзя сидеть на столе на Матвеев день, 29 ноября Народный календарь. Почему нельзя жадничать и сплетничать на Гурьев день, 28 ноября
Ученые выяснили, что чай и кофе лишают организм витаминов
Эти напитки содержат хлорадоновые кислоты и татины.
По словам специалистов, человек может недополучить необходимые витамины, даже соблюдая сбалансированное питание. Избавиться от чувства усталости и упадка сил можно, если сократить потребление кофе и чая.
- Кофе на 75-80 процентов затрудняет поглощении железа, а чай – тормозит усвоение кальция, магния и цинка, - уточняет эксперт Сара Брюэр.
Дело в том, что эти напитки содержат хлорадоновые кислоты и татины, препятствующие поступлению витаминов в организм.
Во время еды лучше выпивать небольшое количество воды. При этом, если человек проходит медикаментозное лечение, ему следует пить исключительно очищенную воду.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Эксперты: Миф о пользе утреннего кофе развеян
В лучшем случае, уверены ученые, кофейная зарядка окажется бесполезной, в худшем – только навредит.
Многие годы нам внушали, и мы верили в пользу утреннего кофе. Момент – и австралийские ученые стерли в пыль сложившийся миф. Специалисты выяснили, что такая традиция способна навредить человеческому организму (далее...).
Эксклюзивы Как побороть зависимость от капель для носа Подробный гороскоп для Овнов на 2025 год: что ждет представителей знака Почти деликатес: как питаться в Рождественский пост без вреда для здоровья На каждом континенте: есть ли в России «горячие точки» Врачебные тайны: в Театре Вахтангова премьера — спектакль «Ионыч» по рассказу Чехова
Приметы и советы Народный календарь. Что отпугнет нечисть от дома на Авдея Радетеля, 2 декабря Народный календарь. Почему нельзя выбрасывать детские игрушки 1 декабря Народный календарь. Зачем нужно покувыркаться по свежему снегу на Григорий Зимоуказателя 30 ноября Народный календарь. Почему нельзя сидеть на столе на Матвеев день, 29 ноября Народный календарь. Почему нельзя жадничать и сплетничать на Гурьев день, 28 ноября
