Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Карелия

Карелия

Арбуз, рецепты

Арбуз, рецепты

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Живые сувениры на Патриках

Живые сувениры на Патриках

Губит людей вода: медики предупредили об опасности чрезмерного употребления жидкости

Технологии
Сообщается, что емкость будет безвкусной и внешне похожей на желе
Сообщается, что емкость будет безвкусной и внешне похожей на желе / кадр из фильма «Послание в бутылке»

Слишком большое количество потребляемой воды может принести не меньше вреда организму человека, чем ее недостаток и обезвоживание.

В среднем каждый взрослый человек должен потреблять в сутки около трех литров жидкости. Однако почки могут обрабатывать не более 800–1000 миллилитров в час, причем у каждого человека этот показатель достаточно индивидуален.

Если за это время употребить большее количество воды, она начнет застаиваться в организме, начнутся отеки, клетки набухнут и начнется состояние, называемое учеными как «опьянение водой». За этим последует накопление натрия, что затруднит регуляцию артериального давления, может начать болеть голова. В наиболее тяжелых случаях даже нарушится работа мозга, что в конечном итоге может привести к летальному исходу.

Отслеживать безопасный уровень воды в организме можно по цвету мочи, которая должна быть светло-лимонного оттенка, сообщил Business Insider.

ЕСТЬ МНЕНИЕ

Стакан воды держите под рукою

Колонка диетолога Марины Ваулиной

Во-первых, научитесь каждое утро выпивать натощак стакан воды комфортной для вас температуры. Это нужно сделать по двум причинам. Первая — восполнить образовавшийся ночью недостаток влаги в организме. Ведь часть ее вы потеряли с дыханием. Часть вышла в качестве испарений с поверхности тела. А кто-то ночью еще и посетил туалет. Вторая причина — стакан воды буквально запускает процесс активной жизнедеятельности организма — ничуть не хуже привычной физзарядки! (далее...)

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.