Ученые рассказали о влиянии здорового сна на продолжительность жизни
Ученые расположенной в США Гарвардской медицинской школы изучили, каким образом здоровый сон снижает риск преждевременной смерти. Согласно данным исследования, недостаточное количество отдыха ночью снижает выработку противовоспалительных молекул. Соответствующую информацию опубликовал портал EurekAlert.
Исследование проводилось на генетически модифицированных мышах, имеющих склонность к развитию атеросклероза. У половины грызунов было вызвано нарушение сна — в итоге у них на треть повысилось количество бляшек в сосудах и развилось поражение артерий.
Кроме того, у мышей, страдавших от депривации сна, было отмечено падение орексина — гормона, который оказывает важное воздействие на пробуждение и регуляцию сна.
Читайте также: Как побороть фобии с помощью сна
Эксклюзивы Чем опасна шаровая молния и можно ли от нее спастись Погода в Москве с 25 по 31 мая 2026 Кому нельзя есть черешню: мнение врача Натальи Лазуренко Актриса Яна Поплавская: Любовь к родине и к семье помогает нашим ребятам на фронте «Банк фонов России»: как в Москве меняют кино с помощью панорам в формате 360
Спецпроекты
