Ученые рассказали о влиянии здорового сна на продолжительность жизни
Ученые расположенной в США Гарвардской медицинской школы изучили, каким образом здоровый сон снижает риск преждевременной смерти. Согласно данным исследования, недостаточное количество отдыха ночью снижает выработку противовоспалительных молекул. Соответствующую информацию опубликовал портал EurekAlert.
Исследование проводилось на генетически модифицированных мышах, имеющих склонность к развитию атеросклероза. У половины грызунов было вызвано нарушение сна — в итоге у них на треть повысилось количество бляшек в сосудах и развилось поражение артерий.
Кроме того, у мышей, страдавших от депривации сна, было отмечено падение орексина — гормона, который оказывает важное воздействие на пробуждение и регуляцию сна.
Читайте также: Как побороть фобии с помощью сна
Эксклюзивы Портрет неофобий просвещенного века: чего боятся современные люди Когда лучше искать работу в 2026 году Расчлененную собаку нашли на юге Москвы: где она лежала, что с ней сделали, подробности жуткой истории Что такое гаванский синдром и какое тайное оружие есть у США «Наша Жар-птица круче Аватара»: балетмейстер Андрис Лиепа — о закулисье Большого театра
