Россиян призвали не переедать на Масленицу
Виктор Тутельян, главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России и глава Института питания, порекомендовал россиянам во время масленичной недели не злоупотреблять соленым, жирным, сладким и не переедать.
Он отметил, что есть можно все, но только в ограниченных количествах. По его словам, резкая смена рациона может привести к серьезным нарушениям и разбалансировать систему питания.
— Блины часто едят с соленой рыбой, а соль в большом количестве может привести к гипертоническому кризу, если есть проблемы с артериальным давлением, — цитирует эксперта «Интерфакс».
Он также добавил, что нужно во время праздничного застолья осторожно употреблять яства с медом.
— Хоть мед — это фруктоза, но все же сладость, то есть удар по инсулярному аппарату поджелудочной, — заключил Тутельян.
Напомним, диетолог назвала «запретные» начинки для блинов.
Читайте также: Встречаем Широкую Масленицу! История и традиции любимого праздника
